Ensalada de rúcula, aguacate y algo más 🥗

Una receta súper sencilla y con una combinación de sabores deliciosos: salmón, rúcula, aguacate, nueces pecanas y arándanos. Son productos con unas propiedades súper saludables, así que te recomiendo incluirlos en tu dieta diaria.Prueba a hacerla y ya me dirás qué te pareció.Feliz día!! 😘😘

Hola a todxs! De nuevo por aquí para dejaros está súper ensalada , que la combinación aunque parezca rara, es de 10! Os animáis ? Si no sabéis preparar los boquerones en vinagre dejádmelo por comentarios y os doy la receta ! #mirecetario #1receta1arbol #recetassaludables

Cuando comienza el buen tiempo, es el momento en que me gusta cenar una ensalada! Me regalaron un aguacate maduro, muy mantecoso, así que he ido añadiendo cosas que desde mi punto de vista, combinan bien y forman un plato nutritivo, sabroso y equilibrado!

Plato completo muy sano y muy apetecible en verano!

Ensalada de aguacate con cebolla y tomate, se aliña con zumo de limón, cilantro, aceite, sal y pimienta.

Ensalada colorida y divertida.Tanto el salmón como el aguacate combinan muy bien ya que ambos nos aportan ácidos grasos insaturados que són muy saludables. Os animo a probarla.#ColoreandoMiDieta

Me gusta mucho utilizar el aguacate en la cocina, así que este domingo preparé una ensalada con algunas cosillas que me sobraron de otros platos a la que incorporé un poco de salmón ahumado, queso batido, lima y limón.

Seguimos con la judía verde..#buenospropositos

Ahora que viene el calor las ensaladas toman el protagonismo aquí os dejo esta de aguacate.

Cena ligerita, ligerita 😋

Me la preparó mi pareja entre semana y me la hizo con tanto amor que me gustaría compartirla con vosotros 🥰

Un clásico para el verano!Ensalada de Judías con Aguacate, atún, cebolla, pimientos, tomate y aceitunas! 😍

#yosoyyo

Una ensalada riquísima y fácil de hacer. Fresquita ideal para verano😍

Me encantan las ensaladas y siempre encuentro algo para variarlas. En el fondo he puesto un cogollo de lechuga troceado, hojas de rúcula, uvas pasas, nueces partidas, aguacate y zanahoria en forma de flor .

Va genial como acompañamiento o sola como primer plato.#recetasdeverano

Para cenar ideal😉

Fresca ensalada de atún y aguacate con una suave salsa de yogurt, para acompañar incluso como plato único.

Esta ensalada, es muy sencilla y rápida de hacer a la vez que económica y se queda muy bién con ella.

Hola mis chiquis!! Queee tal? Todo bien?Pues aquí estamos empezando la temporada de las ensaladas!!

Podemos servirla como ensalada a modo de entrante o como guarnición para acompañar un plato de carne o pescado.**Realizado por** Amparo Pastor.

#MiOpeaciónBiquini, que buenos recuerdos me tre esta receta, nos invitó unos amigos a pasar el domingo en su piscina, ellos prepararon la barbacoa de chuletitas, chorizos etc. y yo me lleve una ensalada de aguacate, cuando llego la hora de comer y la pusimos en la mesa fresquita y con el calor que hacia no quedó nada, como se apetecia, a todos les encantó.

Al único estilo Groster Cocina Ensalada de atún y aguacate!!Video: https://www.youtube.com/watch?v=pRkpTaB9UaM