Ensalada de rúcula con aguacate, tomate, maíz, olivas y guindillas. Estas guindillas son picantes por lo que dan a la ensalada un toque diferente. Las ensaladas no faltan en mi mesa. A veces las preparo como entrante, otras veces como guarnición, y otras como plato único.#eldelantaldorado#cookpadlekue

@nikissana

Cena ligerita, ligerita 😋

Llevaba unos días con antojo de hacer alguna ensaladita con judías verdes pero no me decidía cómo. Ayer me vino la inspiración y se me ocurrió hacerla con esta vinagreta tan deliciosa.La verdad es que ha sido todo un acierto.Espero que os guste tanto como a mí.#uceda

#yosoyyo

Continuamos buscando fórmulas de ensaladas que sean poco habituales, en este caso he optado por combinar yogurt, con aguacate y fresas.

Para cenar ideal😉

Buena combinación para una cena ligera y completa

Seguimos con esta serie de ensaladas fresquitas para verano, y hoy os traigo un experimento con habitas baby, por darle otro uso que no sea en revueltos.En vez de habitas, puedes ponerle edamames que seguro que están más ricos jajaja (una se adapta a lo que tiene en su despensa 😬)🥬🫛🥒🥑🍏🍋

Va genial como acompañamiento o sola como primer plato.#recetasdeverano

Directo de la cosecha de mi sobrino Manu, un tomate delicioso 😋

La rúcula contiene vitamina Que que ayuda a evitar enfermedades cardiovasculares y favorece que nuestro organismo asimile el calcio que tiene la rúcula. Es muy amarga para mi que estoy acostumbrada a la lechuga por eso pensé en combinarla con fresas y manzana. No pongo cantidades porque irán al gusto de cada uno. Espero que os guste !

Esta ensalada es ideal para las cenas de verano😍 ya que es fresca, deliciosa, súper sencilla, llena de colores y con ingredientes de temporada! Ah, y además saludable!😉 En definitiva, un combo perfecto👌🏻

Ensalada fácil y rica, con muchos ingredientes y colores, contra más colores tenga más nutrientes tenemos😉Los ingredientes depende de la cantidad que se haga.

Me considero una pequeña ratona, adoro los quesos 🤪 y uno de los que más me chifla es el queso feta, os animo a preparar esta ensalada porque está muy rica! #cookpadmycook

Receta rápida y muy sabrosa, ideal para los días de calor en los que tengas poco tiempo!

La idea de realizar esta receta proviene de la web de Cookpad, se trata de la receta que nos presenta “carolemakhoul1” de Beirut que nos presenta su “Ensalada de aguacates y pepinos con perejil”, aunque realmente buscaba ideas para realizar una salad shakes (ensalada líquida), me gusto su receta, la adultere un poco y el resultado lo podéis apreciar en la fotografía.Receta original:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/208450-ensalada-de-aguacates-y-pepinos-con-perejil

Estos días he estado en Italia visitando a unos amigos 👫 mirar que ensalada hicimos más requete buena

Ensalada colorida y divertida.Tanto el salmón como el aguacate combinan muy bien ya que ambos nos aportan ácidos grasos insaturados que són muy saludables. Os animo a probarla.#ColoreandoMiDieta

#weekendreto #recetasfit #yomequedoencasa 🍓 Ensalada llena de color y sabor. Ideal para comer más fruta y aportarnos un extra de energía!

#recetasconalma En mi casa es muy típico en verano preparar ensaladas con pepino bien fresquito. Esta ensalada en muy simple y sencilla pero me encanta.#weekendreto

Anoche hice para cenar unas pechuguitas y judías verdes. Como sobraron judías hoy me he hecho esta súper ensalada! Nunca las había probado así pero ha sido todo un descubrimiento!! Me ha salvado la comida de hoy que tenía pinta de ser un poco aburrida y sosa y ha resultado ser muy sabrosa, fresquita y diferente. ¡Me ha guardo mucho! Espero que a vosotros también