Salată de broccoli cu usturoi

Laura Maria @lorentonton
Această salată merge foarte bine la ori ce friptură, grătar sau mâncare cu carne
Instrucțiuni de gătit
- 1
Broccoli pentru a nu-și pierde culoarea, le fierb la bain-marie. Am pus într-o oală, apa, atât cât să nu atingă leguma când v-a începe să fiarbă.
- 2
Într-o sită de metal am pus broccoli cu codița în jos și pe margine morcovul tăiat rondele.
- 3
Am acoperit cu un capac și am lăsat să fiarbă. După ce a început să fiarbă, am dat focul la mic și am fiert 20 de minute.
- 4
În timp ce fierbea, am făcut sosul. Cățeii de usturoi i-am răzuit, i-am pus într-un borcan. Peste usturoi am pus sarea, zeama de lămâie și uleiul. Am închis borcanul și l-am bătut bine.
- 5
Am turnat acest sos peste broccoli cald. Poftă bună!
Compus de
Rețete similare

Salată de broccoli cu năut și ardei copți
Aveam nişte năut prin dulap, puțin pentru o mâncare, așa că l-am adăugat la o salată.#salata #broccoli #năut


Salată de cartofi
O altfel de salată decât cea clasică. O salată simplă și gustoasă care merge lângă o bucată de carne la grătar sau la cuptor.☺️


Salată de varză cu usturoi
Am gustat rețeta asta la un restaurant italian dintr-o întâmplare fiind reticent prima dată, crezând ca e salată simplă, dar după ce am gustat, mi s-a părut foarte interesantă.


Salată de fasole roșie
Gustul de la mama de acasă al salatei de fasole se poate obține și cu boabe din conservă și costă foarte puțin, iar acum după masa îmbelșugată de sărbătoare sunt sigură ca această salată vă prinde bine


Salată cu de toate
Iubesc salatele, așa că mereu le combin cu mai multe legume sau carne, ori brânzică


Salată de vară
Îmi place foarte mult această salată.


Pâine cu leurdă și mozarella
Un deliciu pentru iubitorii de leurdă .Această pâine merge bine cu mâncare la grătar, o farfurie cu salată sau o bere rece!


Salată de țelină și morcov cu maioneză
Salata de țelină și morcov cu maioneza este o rețeta clasica de crudități, care merge excelent în anotimul rece pe lângă o friptura la cuptor sau la grătar. Sau chiar atunci când vrei să mănânci ceva ușor seara .Salata de țelină și morcov cu maioneza se servește ca aperitiv sau ca mic dejun, pe felii de pâine prăjităSe poate folosi ca umplutura în rulouri din șunca.


Salată cremoasă cu broccoli
O explozie proaspătă de gusturi și culoriEu am făcut varianta light cu iaurt, dar se poate face la fel de bine cu maioneză și smântână


Salată de varză Bruxelles
Of, of ce bunătate, 😉😋Eu mai am o rețetă cu aceasta legumă, ca salată. Dar de dată această am zis să o încerc și cu legumele preferate.


Salată de broccoli 🥦


Supă-cremă de năut cu usturoi copt și broccoli
două supe care merg foarte bine combinate


Garnitură de morcovi cu miere
O garnitură simplă și delicioasă . Merg cu carne la grătar sau cu friptură.


Fasole păstăi cu sos de roșii și usturoi
O garnitură ușor de pregătit, ce poate însoți un pește la grătar sau o friptură de porc sau de pui


Salată tabbouleh cu rodie
Ador rodia în salate de genul acesta, dacă aveți și oțet balsamic de rodie cu atât mai bine. Este plină de vitamina C și numai bună de consumat lângă o bucată de carne la grătar. Această salată poate fi făcută și cu bulgur.


Broccoli con salsiccia
Salsiccia sunt cârnații proaspeți italieni și aceasta este rețeta mea de suflet pentru că de câte ori o pregătesc îmi amintește de fiica mea din Italia, cum m-am învățat la ea să mănânc broccoli cu această rețetă, Eu până atunci nici nu mă uitam la așa ceva. Se pregătește foarte ușor și-i garantez gustul maxim pe care-l are.


Salată de varză cu măr și morcov
Perfectă lângă friptură. O salată dulce-acrișoară.


Salată din conopidă crudă
O salată făcută mai mult ca să nu arunc conopida. Din majoritatea ei am făcut mâncare, dar fiind prea multă, m-am gândit să o folosesc la un alt preparat. Merge lângă orice friptură chiar și tocănițe . #conopida #salata #


Mâncare de primăvară cu măsline și mazăre
Un prânz ușor și sănătos cu mâncare de măsline și mazăre, alături de salată de legume și pâine prăjită.


Salată de țelină
Această salată se poate mânca simplă sau lângă un piure, un grătar sau orice fel de carne.


Salată din sfeclă cu morcov și usturoi
Una din preferatele familiei, o salată cu multe vitamine o recomand tuturor.


Sos de usturoi
Este un sos foarte apreciat la noi în familie și îl fac de fiecare dată când avem carne la grătar sau carne la cuptor și mămăliguță. Cu cartofi la cuptor sau pește prăjit. O bunătate.😉😋


Piure de broccoli cu usturoi și unt
Cine spune că piureul poate fi doar de cartofi?Trebuie neapărat să îl încercați pe acesta. Muuuult mai sănătos și mai scăzut caloric, dar la fel sau chiar poate mai gustos decât cel clasic, în plus arată extrem de frumos pe farfurie.❤️


Salată cu năut
O salată cu aromă de primavară, deosebit de gustoasă și sănătoasă. Salată de năut cu pătrunjel verde te va umple de energie. Năutul are un conținut ridicat de fibre și antioxidanți, fier, fosfor, reglează glicemia și menține inima sănătoasă.Iar atunci când ești la dietă este numai bună la prânz sau chiar seara , așa că mâncăm sănătos.


Salată din cartofi pisați cu garnitura de iaurt și usturoi
O rețetă turcească, mult folosită la evenimentul Ceaiul de la ora 5


Paste integrale cu broccoli și sos de avocado cu usturoi și parmezan
Bună tuturor!M-am gândit să pregătesc o rețeta dietetica care se potrivește atât adultilor cât și copiilor este o rețeta foarte sănătoasă și plină de nutrienti. :)


Pilaf din bulgur și vinete
O garnitură ce merge foarte bine la orice friptură și frigăruie. #pilaf #orez #vinete #bulgur


Salata cu mozarella
O salată rapidă cu ingrediente proaspete și gata în 10 minute 😍.Merge de minune pentru perioada de vara, și nu numai.


Salată de sfeclă roșie cu nuci și brânză feta
Pentru vegetarieni și nu numai..O salată de toamnă, sănătoasă și gustoasă...Puteți să o mâncați ca atare, sau de exemplu cu cartofi la cuptor..


Pește prăjit cu broccoli și mujdei de usturoi
Astăzi am vrut să mănânc proteine, dar nu am vrut să fie prea greu așa că am ales pește cu broccoli.Sper ca o să vă placă!Poftă bună!

Mai multe rețete recomandate
https://cookpad.wasmer.app/ro/recipes/11450055
Comentarii