Low Carb Tuna Pizza
เป็นพิซซ่าที่ไม่มีทั้งแป้งและนม ส่วนตัวคิดว่าเป็นคีโตได้นะคะ ก็แล้วแต่ส่วนผสมทีเราเลือกใส่นะคะ #5000มื้อให้น้อง
Low Carb Tuna Pizza
เป็นพิซซ่าที่ไม่มีทั้งแป้งและนม ส่วนตัวคิดว่าเป็นคีโตได้นะคะ ก็แล้วแต่ส่วนผสมทีเราเลือกใส่นะคะ #5000มื้อให้น้อง
ขั้นตอนการทำ
- 1
เปิดเตาอบไฟพัดลม 170 องศา
- 2
ผสมส่วนผสมของแป้ง เราใช้เครื่องปั่นมือตีให้เข้ากัน
- 3
นำส่วนผสมของแป้ง ใส่ลงบนถาดอบที่รองด้วยกระดาษไข นำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิได้ที่แล้วเป็นเวลา 15 นาที
- 4
ทามะเขือเทศบดลงบนแป้ง โรยออริกาโนแห้ง แล้วตกแต่งด้วยทอปปิ้ง ใครจะเพิ่มเครื่องก็ไม่ว่ากันนะคะ ของเราแอบเพิ่มเนื้อหมูแห้งของฝรั่งเข้าไปด้วย
- 5
ส่วนตัวชอบให้ชีสไม่กรอบมาก แต่ถ้าใครชอบชีสกรอบยืด แนะนำโรยด้านบนของทอปปิ้งค่ะ
- 6
นำเข้าเตาอบบนถาดที่มีกระดาษไขอันเดิมอีก 10-15 นาทีตามขนาดและปริมาณ ถ้าขนาดและเครื่องเหมือนเราก็ 10 นาทีค่ะ ใหญ่หน่อย เครื่องแน่นหนาอยก็ 15 นาทีค่ะ ออกมาก็พร้อมทานได้เลยค่าา
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
Tuna Pizza - Keto Tuna Pizza - Keto
พิซซ่าคีโตทำง่ายและอร่อย- Total Cal 1,409; Carb 48.4g Fat 107.8g Pro 77.3g- หากต้องการลดคาร์บ ก็ลดปริมาณซอสมะเขือเทศ หรือหากต้องการลดโปรตีนก็ลดปริมาณเนื้อปลาทูน่าได้- จริงๆท้อปปิ้งสัดส่วนนี้สามารถโรยได้ 2 ถาดเล็กสบายๆเลยค่ะ#คีโต #อาหารคีโต #พิซซ่าคีโต #ครัวผจญภัย
-
Pizza Homemade 🍕 Pizza Homemade 🍕
สูตรแป้ง มีโยเกิตผสม แป้งเนียนนุ่ม😌สูตรนี้ไม่มีเตาอบก็ทำได้ โดยใช้กะทะ ✌🏻สายคลีน และ สายคีโตทานได้สบายๆคะ
-
Focaccia Bread Pizza หน้าแน่น ไม่ใช้แป้งสำเร็จรูป (อบหม้ออบลมร้อน) **วิธีทำบรรยายในภาพ Focaccia Bread Pizza หน้าแน่น ไม่ใช้แป้งสำเร็จรูป (อบหม้ออบลมร้อน) **วิธีทำบรรยายในภาพ
Focaccia Bread กินเล่นๆ ก็อร่อยแล้ว เค้าเป็นตระกูลเดียวกันกับแป้งพิซซ่าทั่วไปค่ะ แต่เค้าจะมีความ กรอบนอก นุ่มใน จะมีโพรงอากาศใหญ่ๆ ด้านใน ได้ texture ที่ดีกว่า แป้งพิซซ่าทั่วไป Focaccia เค้าจะมีรสชาติที่อร่อยขึ้น เมื่อหมัก 12-24 ชม. แต่ถ้าอยากทานเลยก็สามารถข้ามขั้นตอนแช่แป้งในตู้เย็นได้เลยนะคะ สูตรนี้ปรับมาจาก สูตรของ Sally’s Baking Addition. #หม้ออบลมร้อน
-
Keto pizza Keto pizza
พิซซ่าไร้แป้ง ไร้น้ำตาล อิ่มอร่อย ทำง่ายแค่มีเตาอบพลิกแพลงสูตรจากคุณพี่สิทธิพงศ์
-
-
พิซซ่ามันฝรั่ง (Potato Pizza🍕🥔) ใช้แค่กระทะก็ทำได้!! พิซซ่ามันฝรั่ง (Potato Pizza🍕🥔) ใช้แค่กระทะก็ทำได้!!
สูตรที่ดัดแปลงมาจากไข่เจียวสเปนนั่นเอง ใครอยากกินพิซซ่าแต่ไม่มีแป้ง หรืออยากลองอะไรใหม่ๆ ลองทำเมนูนี้เลยจ้า เด็กๆ ทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี(เคล็ดลับ ให้มันฝรั่งให้บางและซอยถี่บางๆ จะทำให้สุกง่าย และจับตัวกับไข่ได้ดีขึ้น) #ครัวทั่วโลก
-
ซูกินี พิซซ่า ซูกินี พิซซ่า
สูตรกระจุ๋มกระจิ๋มหน่อยนะคะ ทำทานเล่นคนเดียวค่ะซอสที่ใช้ ถ้ามีซอสพิซซ่าก็ใช้ได้ค่ะ เราปรุงเอาเท่าที่มีไปก่อน ลัดขั้นตอนสุดๆด้วยการทำซอสในไมโครเวฟ 🤣![Pear Aricha [แพร]](https://img-global.cpcdn.com/users/ab1f144fc5bf96ca/16x16cq50/avatar.jpg "Pear Aricha [แพร]")
-
Pizza Marinara บนขนมปัง แบบง่ายมาก Pizza Marinara บนขนมปัง แบบง่ายมาก
ทำพิซซ่ากินเองมาแล้วบ้าง แต่รอบนี้ลองดู Pizza Marinara สูตรต่างประเทศแล้วหน้าพิซซ่ารสชาติถูกใจมากเลย หลักๆ คือมะเขือเทศกับชีส ที่บ้านบอกว่าอร่อยเหมือนร้านเลย เคล็ดลับคือน้ำมันกระเทียมกับแอนโชวี่ ทำง่ายมาก ลองดูนะคะถ้าใครทำแป้งพิซซ่าเองก็อาจจะฟินกว่านี้ หรือถ้าชอบแบบกรอบบาง แนะนำใช้แผ่นตอติญ่าค่ะ อบหรือปิ้งบนกระทะก็ได้ทำง่ายดี
-
มันฝรั่งพิซซ่า มันฝรั่งพิซซ่า
ได้อารมณ์แบบกินแฮชบราวน์กับพิซซ่าคือดีไม่แป้งด้วยจ้าCr. ทำเอง กินเอง byแม่Milko
-
พิซซ่าแป้งบาง พิซซ่าแป้งบาง
พิซซ่าแต่งหน้าตามใจคนทาน อยากทานหน้าอะไรก็ใส่ตามชอบ ทำแป้งเอง ทำซอสพิซซ่าเอง พิซซ่าโฮมเมด มาลองทำกันดูค่ะ
-
Pizza Bread Pizza Bread
ขนมปังพิซซ่า อาหารว่างทำง่ายๆ แถมอร่อยด้วย**ถ้าอยากให้แคลลอรี่น้อยๆแนะนำให้ใช้ขนมปังโฮลวีน และชีส/ไส้กรอกแบบ low fat**
-
พิซซ่าหน้าไข่ keto #eggfast พิซซ่าหน้าไข่ keto #eggfast
Egg fast เหมาะสำหรับคนที่หลุดคีโต แล้วอยากเข้าภาวะคีโตซีสไวไว หรือคนที่กินคีโตแล้วน้ำหนักนิ่งมานานมาก
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น