Ensalada fresca, plato dietético con 185 calorías

Esta hamburguesa es para complacer los antojos locos de mi esposo...toda una combinación de sabores que hacen agua la boca!! Son comidas rápidas de hacer y de comer!!

Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

Anoche me acosté con mucha hambre, pero no quería levantarme y a mi paladar se le antojo algo dulce y salado a la vez que tuviera pan. Así que amanecí con esta idea en mi mente.#CocinaRápidayFácil

Es una receta fácil de preparar con pocos ingredientes, las cantidades dependerá de las personas que participarán en la comida. Espero te guste

Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.

Las baleadas son tradicionales en Honduras, la original es tortilla de harina con frijoles fritos, mantequilla y queso, pero en la actualidad hay mucha variedad.Yo las preparo de esta forma tratando de agregarles algo de verdura para que mi hijo pueda aprender a comerlas, las agrego finamente picadas de forma que no las note fácilmente y lo hago por que las baleadas es su comida favorita, entonces pienso es una forma fácil para hacerlo comer verdura. Espero les sirva.

Receta de arroz precocido con cabello de ángel. Un plato principal muy completo donde también se encuentran las verduras.

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Hoy es miércoles #sincarne y salió una rica y fresca ensalada 🥗 de rúcula, pollo, queso y huevo

#recetas de verano. Nada más rico que una ensalada fresca para estos días de calor

Ensalada fresca para el verano podes aderezarla con yogurt natural

Ensalada fresca para acompañar todo tipo de carnes o comer sóla en los días de mucho calor.

Una ensalada con vegetales frescos es la mejor guarnición para los días de calor. Fácil, colorida, rica y nutritiva receta.

Ensalada re rica para cuando hace mucho calor

Te quedó pollo? Genial para esta ensalada simple y liviana!

Ensalada fresca y ya !!!!! :)

Una ensalada fresca, nutritiva de pollo y vegetales. ideal para la dieta.

Ensalada súper fresca, para disfrutar con cualquiler tipo de carnes o pollo

Ideal para estos días de calor

Conseguí verduras orgánicas así es que preparé esta deliciosa y nutritiva ensalada!!!

Es una ensalada simple, muy rica y liviana se le puede agregar más cosas, pero yo la hice con lo que tenía. Espero les guste

Fresca combinacion de verdes y frutas de estacion. En este caso es la frutilla.

Te sobro pollo...pavita...tenés atún y con tanto calor no querés prender la cocina? Listo! Nada mejor que una fresca y surtida ensalada....yo use estos ingredientes...me había sobrado pavita de la cena navideña...pero podés usar otros también!

auna ensalada muy fresca y muy sabrosa.

Sobre todo para los días de calor cuando te dan ganas de algo fresco.Infaltable de lechuga tomate queso aceitunas.Me encantan los quesos, sobre todo los de agujeros, aunque no desprecio ninguno#día internacional del queso#queso

Hoy preparé para el almuerzo está rica ensalada y la acompañe con pan de pita. #miensalada

Me zumo al reto Cookpad de esta semana con algo fresco para estos tiempos de tanto calor que están llegando #mirecetario #comidasaludable