Cena sana

Una cena que ha sido totalmente improvisada, pero que está increíblemente buena!!!

Hoy no tenia ni idea de que cenar, y mirando por la nevera y congelador se me ocurrió esto mismo y ha sido un acierto 😋 súper sencillo pero muy rico y fácil de hacer y encima sano cómo a mí me gusta!! Espero que os guste a vosotros también mis mezclillas 🤗🤣🤣

No es una receta con mucha elaboración, pero sí que tiene tres puntos clave: 1. Que es sana, 2. Rápida y 3. Sabrosa.

Lo mejor de esta cena es que me la preparó mi chico mientras yo estaba en la ducha.

Esta buena y quedas sin hambre. Encima se prepara en un momento.

Llegas a casa no tienes tiempo y casi nada en la nevera. ¿Tienes un huevo, un tomate, ajos, un poco de perejil y otro tanto de pan rallado?, pues ya tienes cena asegurada.

El tomate raf es una variedad de tomate de Almeria. Fuera de temporada son carísimos y de sabor un poco insípidos para mi gusto, pero justo ahora en temporada están sabrosos y dulces y bajan de precio. Los mejores - y más baratos - son los pequeñitos muy rojos. Durante el mes de abril nunca faltan en mi nevera y todos los días hay ensalada con ellos. Esta fue la de hace dos días - una típica ensalada mediterránea primaveral.

Después de un fin de semana sin parar de comer no podía cenar ayer... así que me hice esta cena light y rápida y la verdad que me sirvió para bajar el empacho que llevaba.Esta cena sirve también como desayuno y si le añadimos un zumo de naranja y un café... ¡desayuno completo sano y equilibrado!

Una simple tortilla francesa acompañada de unas lonchas de jamón york para cenar y como complemento una pieza de fruta.Rico y sano.

#alucinacocina #alambiquecocina

Como siempre andamos con prisa, se me olvidó comprar algo para cenar por lo que tiré de la nevera 😉 #tescoma

Chuleta de pavo y berenjena a la plancha

Con esta combinación de verduras al vapor y merluza con vino blanco y albahaca tendrás lista la cena más saludable del mundo hecha en solo 15 min. Con muchas vitaminas, proteínas y sobre todo sabor, para que disfrutemos de nuestra cena!

Rico y muy pocas calorías

Una cena muy sencilla hecha con productos del huerto, para cargarse de vitaminas!!, espero os guste!!

Muy fácil de hacer. #yosoyyo

Después de dos días enfermita.... hoy me siento mucho mejor! Ayer hice esta cena saludable y me sentó super bien!Os la recomiendo porque además de ser ligera es económica y fácil de hacer!

Un plato que se puede tomar para cenar porque es nutritivo a la vez que muy sano

Hoy os traigo una cena rápida de hacer y bien sana!! Aprovechando restos que tenía en la nevera...

La receta no es mía, no recuerdo de dónde la cogí, modifiqué algunos ingredientes, y no salió mal del todo!

Con este calor lo que menos tenemos es hambre, y pocas ganas de cocinar, así que una fácil y rápida.