Pizza de Harina de garbanzos al sartén

Nata
Nata @041811_M

Sabrosa, sana, fácil y barata #delantaldorado

Pizza de Harina de garbanzos al sartén

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Ingredientes

  1. 2 tzharina de garbanzos
  2. 1 tzagua
  3. 1zanahoria pequeña cortadas en cubitos
  4. 1cebolla cortada en cubitos
  5. 1/2pimentón rojo cortado en cubitos
  6. 1 puñadohojas de cilantro
  7. Aceite olivs o normal, sal, pimienta negra
  8. 2 dientesajo machado
  9. Relleno
  10. Yo use
  11. Salsa de tomate
  12. Aceitunas rellenas
  13. Queso para derretir o para pizza (yo use gouda)
  14. Champiñoes
  15. Pumiento verde
  16. Orégano molido
  17. Puede variar el relleno pero siempre deben estar precocidos

Paso a paso

  1. 1

    Preparamos el sofrito de cebolla, zanahoria y morrón en un sartén grande hasta que la verduras esté doradas, agregamos el ajo machacado, pimienta,(no la sal). Al apagar el fuego agregue el cilantro picado pequeñito.

  2. 2

    Dejamos reposar un momento y lo volvemos una pastita ya sea con una minipimer o tenedor. Reserve.

  3. 3

    Luego en un bol grande colocamos las 2 tazas de harina de garbanzos y la sal a gusto. Con ls misma taza medidos una taza de agua y la vamos agregando de a poquito, batiendo para que no se hagan grumos.

  4. 4

    Al tener un batido homogéneo, agregamos nuestra pastita de verduritas. Lo juntamos todo y lo metemos al refrigerador por 20 min.

  5. 5

    Pasado ek tiempo, precalentar un sartén grande con un poco de aceite en el fondo. Y repartir nuestra mezcla de masa, tal como si hiciera una tortilla. Con fuego suave la vamos cocinando. Cuando este doradita por la primera cara, esta lista para darla vuelta.

  6. 6

    Volteamos la masa e inmediatamente, mientras se cocina la otra cara de la masa a fuego muy bajo, colocamos encima el relleno. Primero la salsa de tomate, luego el queso, seguimos con laa aceitunas cortaditas, los champiñies y pimentón verde ya pasados por agua caliente. Espolvorear con orégano, tapar con papel aluminio, dejarla entre 5 a max 10min. Vamos mirando con un cuchicho que la masa esté cocida y tostadita.
    Sacamos el papel aluminio y Voila!... Nuesrra pizza esta lista!

  7. 7

    Importante
    Puede rellenar la pizza con lo que quiera pero todo debe estar previamente cocido porque la cocción de la masa es muy rápida

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