Σολομός μαγειρεμένος με soya sauce!
Νοστιμότατος σωλομός
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε αλάτι πάνω στον σολομό μας και μετά βάζουμε λίγο λάδι στο τηγάνι, σκεπάζουμε και ψήνουμε τον σολομό μέχρι να κοκκινίσει.
- 2
2-3 λεπτά πριν βγάλουμε τον σολομό βάζουμε τις 3 κουταλιές σόγια σως και χαμηλώνουμε την φωτιά και αφήνουμε μέχρι να φύγουν τα υγρά
- 3
Παράλληλα με τον σολομό βράζουμε τα λαχανικά της αρέσκειας μας και το ρύζι σε μια κατσαρόλα
- 4
Τελειώνουμε και σερβίρουμε με ρύζι ή πουρέ! Καλή όρεξη!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Ψητός Σολομός με Σως μουστάρδας Ψητός Σολομός με Σως μουστάρδας
Ένα πιάτο που σε 15 με 20 λεπτά είναι έτοιμο. Ιδανικό για φοιτητές που θέλουν να ετοιμάσουν κάτι γρήγορο και υγιεινό. Το σημαντικό είναι ότι δεν θα χρειαστούμε παρά μόνο 2 σκεύη.Ένα αντικολλητικό τηγάνι και ένα μπόλ.Μπορεί να είναι λίγο ακριβός ο σολομός αλλά μαγειρεύεται εύκολα και είναι πολύ νόστιμος που σίγουρα μπορεί να μπεί στο εβδομαδιαίο τραπέζι. Η μουστάρδα ταιριάζει πολύ με τα ψητά ψάρια. #φοιτητής
-
Σολομός με σόγια σως και μέλι Σολομός με σόγια σως και μέλι
Η σως απλά δεν παίζεται!!!!!!!Λίγα μυστικά ακόμαΑλάτι δεν χρειάζεται να προσθέσουμε καθόλου. Λίγο το ψάρι, λίγο η σόγια σως, το αποτέλεσμα είναι όσο αλμυρό πρέπει! Ταιριάζει πολύ και με φιλέτο κοτόπουλο!
-
Σολομός με σπιτικό teriyaki sauce (τεριάκι) Σολομός με σπιτικό teriyaki sauce (τεριάκι)
Μαριναρισμένος σολομός σε άλλη διάσταση... Ζουμερός και απολαυστικός!Λίγα μυστικά ακόμα1. Μην ψήσετε σε ψηλή θερμοκρασία γιατί θα καεί η σάλτσα λόγω της ζάχαρης.2. Μπορείτε να ψήσετε και στη σχάρα.3. Η αυθεντική συνταγή εισηγείται σησαμέλαιο αλλά εγώ προτίμησα ελαιόλαδο (σε πιο μικρή ποσότητα) γιατί είναι πιο υγιεινό και δε βάρυνε καθόλου τη γεύση.4. Συνοδεύεται υπέροχα με ρυζάκι ή ακόμα και πουρέ πατάτας.Τη συνταγή τη βρήκα εδώ.
-
Σολομός μαριναρισμένος με teriyaki sauce και soy sauce Σολομός μαριναρισμένος με teriyaki sauce και soy sauce
Αγαπημένο φαγητό, στον φούρνο, σερβίρουμε με κινόα και ανάμεικτα λαχανικά ή με ότι άλλο θέλετε!:) Tip: Αν θέλετε μπορείτε στα λαχανικά αντί να βάλετε λαδολέμονο μπορείτε να λιώσετε λίγο βούτυρο σε ένα τηγάνι, να σπάσετε ένα σκορδάκι να το ρίξετε μέσα στο βούτυρο και να το ρίξετε πάνω από τα λαχανικά!🙃
Constantina Vassiliou -
Σολομός στη σχάρα με λευκή sauce Σολομός στη σχάρα με λευκή sauce
Πλούσιος σε Ω3 λιπάρα
-
Σολομός με σος τεριγιάκι και μπουκέτο καπνιστού! Σολομός με σος τεριγιάκι και μπουκέτο καπνιστού!
Μου αρέσει πολύ ο σολομός σε κάθε μορφή, είναι χορταστικό ψάρι, γεμάτο Ω3 λιπαρά και χαμηλό σε θερμίδες. Εδώ με μια ιδιαίτερη σος και ένα μπουκέτο καπνιστού σολομού με τυρί κρέμα, όνειρο!
-
Χειμωνιάτικη σαλάτα με τέλεια σως Χειμωνιάτικη σαλάτα με τέλεια σως
Ακόμα μια υπέροχη σαλάτα που απολαύσαμε στο γιορτινό τραπέζι! Με χρώμα και πολλή γεύση.Τη συνταγή για την υπέροχη σως μου την έδωσε ο @lulucookie 🙏Οι ποσότητες είναι ενδεικτικές και αυξομειώνονται ανάλογα τα γούστα. Το μυστικό για τη σως είναι να ανακατευτεί καλά.#γιορτινότραπέζι
-
Σολομός στο φούρνο με απαλή σως γιαουρτιού Σολομός στο φούρνο με απαλή σως γιαουρτιού
Μην παραλείψετε τη σως, δεν φαντάζεστε πόσο του ταιριάζει!
-
Γαρίδες και μπρόκολο με σως σόγιας !!! Γαρίδες και μπρόκολο με σως σόγιας !!!
Μια γκουρμεδιάρικη συνταγή που θα σε κάνει να φας μπρόκολο και να ζητάς κι άλλο !!!#ΧρυσόΠιρούνι
-
Εύκολη σπιτική σως με καυτερές πιπεριές 🌶🌶 sweet hot chili sauce 🌶🌶 Εύκολη σπιτική σως με καυτερές πιπεριές 🌶🌶 sweet hot chili sauce 🌶🌶
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#ΜηνΤοΠετάς #worldfoodday #μενού #συνταγές #βασικη #υγιεινό #Σάββατο #μαγειρευωμεελαιολαδο #καθεμερα #οτιεχω #μέλι #πιπεριές #ντομάτα #σως #βολτα #ταπερ
-
Ψητός σολομός με σος μουστάρδας Ψητός σολομός με σος μουστάρδας
Υγιεινό ελαφρύ και πολύ εύκολο γεύμα
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11658624
Σχόλια