Hash brown σε μάφιν με μπρόκολο, καρότο και τσένταρ!
Stefania Zoubouli @cook_15462231
Τα μάφιν μας όχι μόνο είναι νοστιμότατα, αλλά χρειάζονται και πολύ λίγα υλικά. Μπορείτε να τα απολαύσετε ως σνακ, όταν λείπετε από το σπίτι ή να τα σερβίρετε σε μπουφέ. Εναλλακτικά είναι ιδανικά ως συνοδευτικό για μια σούπα! Ό,τι πρέπει για να αντικαταστήσουμε το ψωμί που τρώμε, δε συμφωνείτε; Και φυσικά είναι ένα υγιεινό σνακ που μπορούν να πάρουν τα παιδιά μαζί τους, όταν πηγαίνουν σχολείο!!! Σας το εγγυώμαι ότι θα τα λατρέψουν! 😃
Hash brown σε μάφιν με μπρόκολο, καρότο και τσένταρ!
Τα μάφιν μας όχι μόνο είναι νοστιμότατα, αλλά χρειάζονται και πολύ λίγα υλικά. Μπορείτε να τα απολαύσετε ως σνακ, όταν λείπετε από το σπίτι ή να τα σερβίρετε σε μπουφέ. Εναλλακτικά είναι ιδανικά ως συνοδευτικό για μια σούπα! Ό,τι πρέπει για να αντικαταστήσουμε το ψωμί που τρώμε, δε συμφωνείτε; Και φυσικά είναι ένα υγιεινό σνακ που μπορούν να πάρουν τα παιδιά μαζί τους, όταν πηγαίνουν σχολείο!!! Σας το εγγυώμαι ότι θα τα λατρέψουν! 😃
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς στις αντιστάσεις.
- 2
Ξαφλουδίζουμε τις πατάτες και το καρότο. Τρίβουμε τις πατάτες, το μπρόκολο και το καρότο στον τρίφτη.
- 3
Βάζουμε τα τριμμένα λαχανικά σε ένα μπολ και τα ανακατεύουμε καλά με τα αυγά, το τσένταρ, αλάτι και πιπέρι.
- 4
Γεμίζουμε με το μείγμα τις βάσεις μιας φόρμας για μάφιν και αλείφουμε την επιφάνεια του κάθε μάφιν με ελαιόλαδο.
- 5
Ψήνουμε τα μάφιν 30-35 λεπτά στη μεσαία σχάρα και έτοιμα!! Καλή σας απόλαυση 😊
Γειά σας, είμαι η Στεφανία και μου άρεσε ανέκαθεν η μαγειρική! Πάντα με ενδιέφερε να ξέρω τί υλικό μπαίνει στο φαγητό! Μου αρέσει να πειραματίζομαι και να δοκιμάζω τα πάντα! Βοηθάει το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή και ας μη γελιόμαστε.. Έχει πλάκα 😊😍
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
Μάφιν με ινδοκάρυδο Μάφιν με ινδοκάρυδο
Η καραντίνα με μαθητές στο σπίτι μας έκανε master & pastry chef!!! Αυτά τα κεϊκάκια ως εναλλακτική των μάφιν με αποξηραμένα φρούτα ήρθαν για να μείνουν!Βασική προϋπόθεση να τρελαίνεσαι για ινδοκάρυδο!!Τη συνταγή για τα μάφιν με αποξηραμένα φρούτα θα την βρεις 👉https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7404677-maphins-me-apoksiramena-phrouta?invite_token=FJaGwTT2VyJKSzraZq5Cxbxa&shared_at=1614416107#ινδοκάρυδο#κεκάκια #κεκάκια #μάφιν #μαφιν
-
Αλμυρά muffins με κολοκυθάκι, καρότο, βρώμη και σπόρους Αλμυρά muffins με κολοκυθάκι, καρότο, βρώμη και σπόρους
Όπως κάθε Κυριακή έτσι και σήμερα σκεφτόμουν τι σνακ θα πάρουν τα παιδιά μαζί τους σχολείο. Έτσι κατέληξα σε αυτά τα νόστιμα, υγιεινά και αφράτα muffins.Για εσένα που δεν έχεις παιδιά, μπορώ να πω ότι είναι ένα πολύ καλό σνακ για το ενδιάμεσο γεύμα.😋 αν σου αρέσουν οι συνταγές μου ακολούθησε με στο λογαριασμό μου στο Instagram στο food simplicity by Helen
-
"Εύκολα & Νόστιμα Αλμυρά Μάφιν! Ιδανικά για Πρωινό ή Σνακ 🍳🧀 "Εύκολα & Νόστιμα Αλμυρά Μάφιν! Ιδανικά για Πρωινό ή Σνακ 🍳🧀
Αλμυρά Μάφιν - Εύκολη & Γρήγορη Συνταγή για Όλες τις Ώρες!Σας δείχνω πώς να φτιάξετε αφράτα, νόστιμα και πολύ εύκολα αλμυρά μάφιν με τυριά και λαχανικά! Ιδανικά για πρωινό, brunch, σνακ ή και για το σχολείο. Θα τα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!👉 Αν σας άρεσε το βίντεο, κάντε Like, Εγγραφή και πατήστε το 🔔 στο κανάλι μου στο youtube για να μη χάνετε τις νέες συνταγές!📌 Όλα τα υλικά και η εκτέλεση μέσα στο βίντεο.#ΑλμυράΜάφιν #Συνταγές #Μάφιν #ΕύκολεςΣυνταγές #ΓρήγορεςΣυνταγές #ΑλμυρόΣνακ #BrunchΙδέες #ΣνακΓιαΤοΓραφείο #ΣπιτικέςΣυνταγές #ΕλληνικέςΣυνταγές #ΜάφινΜεΤυρί #SnackIdeas #SavoryMuffins
-
Μάφιν με αυγά και λαχανικά σε 2 γεύσεις Μάφιν με αυγά και λαχανικά σε 2 γεύσεις
Είναι σε γενικές γραμμές αλήθεια ότι μόνο το... παγωτό είναι καλύτερο όταν τρώγεται κρύο παρά ζεστό. Αναζητώντας παρ’ όλ’ αυτά ιδέες για ένα λίγο διαφορετικό από το κλασικό σάντουιτς #κολατσιό για τη δουλειά, είχα κάποια στιγμή βρει μια συνταγή στο olive magazine για αλμυρά μάφιν που αποδείχθηκαν χορταστικά, σχετικά εύκολα στην παρασκευή τους και σχεδόν εξίσου απολαυστικά ακόμη και όταν τρώγονται κρύα.
-
Μάφιν σοκολάτας και πορτοκαλιού Μάφιν σοκολάτας και πορτοκαλιού
Είναι μαφινς με σοκολάτα και πορτοκάλι.Λίγα μυστικά ακόμαΑν έχετε μίξερ, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε, για να φτιάξετε το μείγμα για τα μαφιν και να ανακατεύετε σε χαμηλή ταχύτητα.Μπορείτε να διατηρήσετε το μείγμα στο ψυγείο άψητο για 2 μέρες.
xris marko33 -
Αλμυρά μάφιν Αλμυρά μάφιν
Σε αναζήτηση σνακ για παιδάκια αλλά και για τη δουλειά, δοκιμάζω διάφορες συνταγές για αλμυρά μάφιν. Αυτή η συνταγή είναι της Ερμιόνης Τυλιπάκη απ το βιβλίο της "Στην κουζίνα των γεύσεων" και όπως σημειώνει και η ίδια, σηκώνει πολλές παραλλαγές.#σνακ #παιδί #Ημερολόγιο2023 #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω
-
Μάφιν καρότο - πορτοκάλι, χωρίς ζάχαρη Μάφιν καρότο - πορτοκάλι, χωρίς ζάχαρη
Άρωμα πορτοκαλιού και καρότου σε αυτά τα ζουμερά και αναπάντεχα ευκολοφάγωτα μαφινάκια χωρίς καθόλου ζάχαρη!!!Η συνταγή είναι από το www.healthfulblondie.com#παιδί
-
Μάφιν μπανάνας με γέμιση φυστικοβούτυρο Μάφιν μπανάνας με γέμιση φυστικοβούτυρο
Το φυστικοβούτυρο αποτελεί μία τροφή πλούσια σε πρωτεΐνη. Γι΄αυτό και πολλά άτομα που γυμνάζονται επιλέγουν την κατανάλωσή του. Αυτό όμως, πρέπει να γίνεται με μέτρο, καθώς εκτός από την πρωτεΐνη, το φυστικοβούτυρο περιέχει αρκετά λιπαρά και συνεπώς μας δίνει αρκετές θερμίδες. Τα συγκεκριμένα μάφιν με γέμιση φυστικοβούτυρο δεν περιέχουν ζάχαρη. Είναι χαμηλά σε λιπαρά και πλούσια σε φυτικές ίνες από τη βρώμη και το αλεύρι ολικής άλεσης που περιέχουν. Η μπανάνα που περιέχεται στη συνταγή τα απογειώνει γευστικά καθώς ταιριάζει απόλυτα με τη γέμιση του φυστικοβούτυρου.Λίγα μυστικά ακόμαΓια όσους δεν έχετε ειδικά φορμάκια σιλικόνης για μάφιν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ειδικά χαρτάκια εφόσον πρώτα τα βουτυρώσετε ώστε να μην κολλήσει το μίγμα σε αυτά.
-
Νηστίσιμα μάφιν μανταρίνι Νηστίσιμα μάφιν μανταρίνι
Ένα σνακ ότι πρέπει για τη νηστεία! Μια συνταγή που βρήκα απ το site radicio.Μπορείτε να παραλείψετε το γλάσο και να βάλετε λιωμένη κουβερτούρα. #νηστίσιμασνακ #κολατσιό -
Αλμυρά μάφινς με κοτόπουλο Αλμυρά μάφινς με κοτόπουλο
Το μεσημεριανό μας γεύμα έγινε βραδινό!!! Τα πιο ωραία που έχω φτιάξει και φάει ως τώρα, δε θα μπορούσα να μην τα μοιραστώ. Μου έσπασαν τη μύτη από την αρχή σχεδόν, όταν άρχισαν να βγάζουν μυρωδιά! Μυρωδιά αγαπημένη και ταιριαστή: κοτόπουλο-ντοματίνια-πιπεριά και τυρί νομίζω είναι συνδυασμός που αξίζει να σπάσεις τη δίαιτα και να φας και όλη τη μαφινιέρα (όχι δεν τα έφαγα όλα, relax 😂).🌸Τα μάφιν στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι παρόμοια με τα καπ κέικ,σε μέγεθος και στην μέθοδο παρασκευής.Η κυρια διαφορά είναι ότι τα καπ κέικ τείνουν να είναι γλυκά επιδόρπια σαν κέικ με γλάσο ζάχαρης.Τα μάφιν μπορούν να γίνουν είτε αλμυρά,είτε γλυκά.🌺 Συνήθως τρώγονται για πρωινό μαζί με τον καφέ.🌻Η έκφραση "muffin-man", που σημαίνει πλανόδιος πωλητής μάφιν, μαρτυρείται σε ένα ποίημα του 1754, το οποίο περιλαμβάνει τη γραμμή: "Hark! the shrill Muffin-Man his Carol plies..."🌼Μια πολύ γνωστή αναφορά στα αγγλικά muffins είναι στο έργο του Oscar Wilde του 1895 The Importance of Being Earnest.🏵️Το μάφιν καλαμποκιού είναι το επίσημο κρατικό μάφιν της Μασαχουσέτης.❇️Το μάφιν βατόμουρου είναι το επίσημο κρατικό μάφιν της Μινεσότα.🌺Το μάφιν μήλου είναι το επίσημο κρατικό μάφιν της Νέας Υόρκης.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Σνακ #ΜηνΤοΠετάς #περισσεύματα
-
Μάφιν γίγας χωρίς μίξερ εύκολα και γρήγορα Μάφιν γίγας χωρίς μίξερ εύκολα και γρήγορα
Το ονόμασα μαφιν γιατί η υφή δεν είναι σαν κέικ.Νομιζω τετοιο μαφιν δεν έχετε ξανά φάει σίγουρα. Κατέληξα σε μεγάλο διοτι τελευταια στιγμή παρατήρησα πως δεν είχα μικρές φόρμες και έτσι ειπα να αυτοσχεδιάσω βγήκε κάτι σαν κέικ πολύ αφράτο.Είναι διαφορετικό και είναι για αυτούς που βιάζονται να φάνε ένα γλυκάκι νόστιμο και εύκολο στην παρασκευή χωρίς πολλά πολλά
-
Μάφιν σε κούπα με μπανάνα Chiquita Μάφιν σε κούπα με μπανάνα Chiquita
Έχετε πολύ ώριμες μπανάνες Chiquita, 15 λεπτά και έναν φούρνο μικροκυμάτων; Δείτε αυτή την εκπληκτική συνταγή για μάφιν σε κούπα με μπανάνα Chiquita!Πηγή συνταγής: www.chiquita.gr#2020
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11679038
Σχόλια