Shake de oreo y plátano "saludable"

#CombatiendoElCalor

#batidodeoreo #oreoshake #batidos▶️VER RECETA EN VÍDEO 👉 https://youtu.be/4ax-iIxFFF8Hoy vengo con una receta de estas que se preparan en un momento y quedan súper bien ¡Yo diría que de lujo! Se trata del famoso OREO SHAKE o BATIDO DE OREO que popularizó una famosa cadena de hamburgueserías, y que a casi todo el mundo le encanta. Yo no lo había probado porque pensaba que sería muy empalagoso pero fue mi hijo quien me dijo que le encantaba y me animó a prepararlo en casa. Ahora que lo he probado, he de decir que su sabor me ha sorprendido porque no resulta nada empalagoso y tiene un sabor súper rico. Es un batido ideal para prepararte en un pispás y darte un capricho de vez en cuando durante estos días de verano tan calurosos, aunque no abuses porque ¡Es una bomba de calorías!🙄 😉

¿Os acordais del oreo shake de Burger King? Pues aquí traigo el mismo, similar o mejorado. Partiendo del helado de vainilla que hicimos anteriormente.Post: https://Cookpad.com/es/recetas/12377954-helado-de-vainilla?token=Spm6a3PPTFK1MRxJF8jNy7sTUna ocasión más, las raciones seran conforme al vaso que utilicemos, en mi caso, me dio solo para los dos de la foto.#oreo #shake #burgerking #bk #summer #verano #helado

En esta ocasión he sacado la idea de la web de Cookpad, de una de las recetas de Penchi Briones “Chupitos de salmorejo de aguacate”.Aunque, normalmente cuando imito una receta, suelo variarla tanto, que se convierte en otra receta, en esta ocasión prácticamente solo he suprimido el jamón y he variado un poco las cantidades.

#unagalletauncuento ...*Piel de Asno* y escuchando el cuento nos apetece algo muy dulce para merendar!!!

Hace tiempo se me dio por probar batidos sustitutivos de comidas, no son batidos dietéticos sino batidos que tienen todos los nutrientes necesarios para tu cuerpo.Como estos batidos suelen salir por más de un euro cada batido y yo solo lo usaba en los desayunos se me ocurrió buscar alternativa casera a la versión del que era mi favorito: el de vainilla.

#mirecetario

#weekendreto Como alternativa al smoothie, podemos elaborar un rico milkshake o batido de mango, si preferimos incluir un lácteo en nuestro desayuno. O yogur, donde tendríamos un mango lassi indio.

Batidora licuadora NINJASi os gusta más dulce añadir algún endulzante al gusto.

vea la receta en video en este link https://www.youtube.com/watch?v=lW72fr4hoPI

Súper fácil

Estos rollitos son súper fáciles, además tienen pocas calorías y quedan riquísimos. #finde

Si prefieres un Nutella Shake normal (sin café) evita poner el café y sustitúyelo por leche.

#CocinaConCerveza. Por si os animáis a un batido para un postre, seguro que os va a gustar. Rápido, pocos ingredientes y está para repetir. Los topping al gusto, yo he puesto crocanti de almendra y fideos de chocolate, pero cada uno lo que más le guste

#batidodetemporada

#fiestassaludables#1receta1arbol

Existe mejor manera de iniciar un día lluvioso que com un buen desayuno?Aquí dejo una idea del mío de hoy, rápido, fácil y sano😋🌱PROPIEDADES DE LAS SEMILLAS DE Chía🌱Tienen 5 veces más calcio que la lechePoseen 3 veces más antioxidantes que los arándanosTriplican la cantidad de hierro que poseen las espinacasEl doble fibra que la avenaTienen más del doble de proteínas que cualquier verduraY más potasio que el plátano#healthy #delantaldorado #banana #plátano #fruta #sano #chía

0% azúcares añadidos.0% harinas añadidas.0% aceites añadidos.

Hace un par de año seguía una pauta con una nutricionista para prepararme a una competición deportista. Me cansé pronto de comerme la misma cosa todas las mañana, así empecé a mezclar los ingredientes dentro de la pauta para no aburrirme. ¡Hasta ahora que no sigo la pauta, me hago estos pancakes porque son riquísimos!

Me cuido, pero algún caprichito le apetece al cuerpo, y qué mejor manera que con alimentos saludables 😃

#vegetal #rapida

 #cocinadeveranoEs un pequeño bizcocho/muesli que podemos ir comiendo como snack en vez de las barritas procesadas de muesli. Es una idea fácil y saludable.