Batido saludable plátano, manzana, avena con Chefbot touch IKOHS

#fiestassaludables#1receta1arbol

Batido delicioso, rápido sano, ideal para merendar o por la mañana te aportará mucha energía. El plátano es una fruta que ofrece una buena cantidad de valores nutricionales al cuerpo humano mediante pequeñas cantidades. Entre las más destacables se encuentran las vitaminas A, E, C, B1, B2, B6 y B9. Además, esta fruta también contiene cantidad de fibra y minerales como el magnesio, potasio, selenio, calcio, hierro y zinc. De igual manera, no tiene niveles de grasas, y aporta sólo 110 calorías por cada 100 gramos consumidos. Todas estas propiedades favorecen a nuestro sistema inmunitario, al mismo tiempo que ayudan a prevenir los problemas gastrointestinales y mejorar la salud de la piel. Combinado con avena , es increíble!! Energy a tope !!

Empezamos el día con un rico batido 💪 #delantaldorado

Un buen chute de potasio energético para comenzar la mañana a tope!!

Ideal para desayunar o merendar sano. 🧡

Llega el verano y un batido fresquito y sano siempre es bienvenido para tomar 👏🏻😍🤤

Ideal para una merienda en las tardes de calor algo refrescante y de 0 remordimientos 🤣

Ideal para verano

No le añadas azúcar, de verdad que está muy bueno. Espero que os guste.

Hoy un rico batido para desayunar y pal peque de la casa con galletas Napolitanas.😉#delantaldorado #cookpadconlekue

Es un batido muy nutritivo y proteico ideal para postentrenos. Espero que lo disfrutéis.

https://pekandoconeva13.com/2018/03/12/batido-de-plátano-energizante/ThermomixMi marido antes de irse al trabajo cada mañana en vez de tomarse un café como hace todo el mundo, y mira que el es cafetero, se come un plátano por que así dice que empieza el día con energía, pues que mejor que batido y con un toque de jengibre y canela.
Esta receta la he sacado de cookpad , se la vi a Paula. A. Hinke y me dije esta se la tengo que hacer a mi marido, y aquí esta el resultado.

Como no sabía que merendar, se me ocurrió hacerme un batido con cosas que tenía por casa

Después de ver el primer capítulo de Netflix de Podredumbre sobre el 🥑 aguacate me han entrado ganas de hacer otra receta con aguacate. Son 68 litros de agua los que necesita un solo aguacate para crecer, así que asombran bastante esos datos. Tengo en casa un montón de aguacates que maduran a la vez, ya que tenemos un par de arbolitos en nuestro campo, así que hice guacamole y este batido para que nuestros aguacates no se oxiden.

🍌😋

https://youtu.be/cAJ6Lec25AYYouTube 》Comida De MarruecosBuenas amigos/as hoy os traigo un nuevo batido refrescante, rico y muy pero muy fácil de preparar.

Nutritivo, saciante y refrescante

#CookpadCocinaConAlexa

Una deliciosa, sencillísima y ligera receta de una bebida refrescante muy apetecible en el verano para toda la familia.

No os lo vais a creer pero he abierto el frigorífico y me he encontrado con unos plátanos bastantes pasados con la piel negra que daba pena mirarlos (a saber que hacían escondidos en el fondo de la nevera).Pues había que darles una salida honrosa y os puedo asegurar que después de probar este batido, más de uno se olvidará plátanos de vez en cuando.

Que mejor que un batido chocolateado u fresquito para pasar este calor ! Y lo mejor rápido y saludable!!

#delantaldorado ..Hoy para desayunar un rico batido.

Cuando pensamos en un dulce siempre se nos viene a la cabeza alguna preparación con harina, crema , etc y sin embargo esta tarde mientras degustaba este batido me ha resultado tan rico como el mejor de los dulces.

La primaveeeeraaaaaaa🤣 como estamos ya en época de sol, días más largos, apetece cosas fresquitas. Aquí os dejo un batido muy rico y nutritivo.

Estamos de vacaciones, cocinando con los peques. #familiar