સ્ટ્રોબેરી પાઈનેપલ સ્મૂધી બાઉલ

સ્ટ્રોબેરી એક ઈન્ટરનેશનલ ફ્રુટ ,જેનો પાક હવે ભારત માં પણ થાય છે. સ્ટ્રોબેરી એન્ટીઓકસીડ્ન્સ થી ભરપુર છે અને બનાના પોટેશિયમ થી . સ્ટ્રોબેરી બનાના સ્મૂધી બ્રેકફાસ્ટ માં લઈ શકાય છે અને સ્ટમક ફીલીંગ ઈફેક્ટ આપે છે.

#WD Happy Woman's Day to All my Lovely Friends.❤ આજના સ્પેશિયલ દિવસે મારા કૂકપેડ મિત્રો માટે હેલ્ધી રેસીપી બનાવી છે. આજની રેસીપી હું બધા ને મદદરૂપ થવા માટે હમેશાં તૈયાર હોય તેવા એડમિન Poonam Joshiji,Disha Ramani Chavda,Ekta Rangam Modi અને મારા બધા કૂકપેડ મિત્રો ને Dedicate કરૂ છુ.ખરેખર કૂકપેડ જોઈન્ટ કર્યા પછી ઘણું શીખવા મળ્યું.

આ સ્ટ્રોબેરી મૂસ સ્ટોબેરી ક્રશ ,સ્ટ્રોબેરી ચોકલેટ, ફ્રેશ ક્રીમ ,વ્હીપ ક્રીમથી બનાવેલ છે જે ખાવામાં ખૂબ જ ટેસ્ટી લાગે છે અને નાના મોટા સૌ ને ગમે.

#CWC#SSR#cookpad_guj#cookpadindiaમૂળ અમેરિકા ની બનાવટ એવી સ્મૂધી હવે વિશ્વભર માં પ્રચલિત છે. ઇતિહાસ કહે છે કે 1930 માં સૌથી પહેલી સ્મૂધી અમેરિકા માં બની હતી. સ્મૂધી એ ફળ, શાકભાજી, દૂધ, દહીં, આઈસ્ક્રીમ થી બનતું પીણું છે. તેમાં કોઈ પણ સ્વીટનર, સિડ્સ, ચોકલેટ્સ વગેરે ઉમેરી શકાય છે.સ્મૂધી ને કાયમ પીઓ અને સ્વાસ્થ્યપ્રદ રહો. આજે મેં કોફી સ્મૂધી બનાવી છે જે સ્વાસ્થ્યપ્રદ તો છે જ જેને તમે સવાર ના નાસ્તામાં તો લઈ જ શકો છો પણ સાંજ ના નાસ્તા માટે પણ ઉત્તમ વિકલ્પ છે.

#ફ્રૂટ્સચોકલેટ ગનાશ, ચોકલેટ મૂઝ બધાનુ ફેવરીટ હોય છે, સ્ટ્રોબેરી પણ બધાની ફેવરીટ હોય છે. અને સ્ટ્રોબેરી ની સીઝન છે તો ચાલો આજે મે સ્ટ્રોબેરી મૂઝ ટ્રાય કર્યું છે નાના મોટા બધાને જ ભાવે એવુ છે .તમે આ મુઝ ને ડેઝર્ટ તરીકે કોઈ પણ પાર્ટી માં સર્વ કરી શકો છો.અને બીલીવ મી તમારા ઘરે આવેલા તમામ મહેમાનો ને સ્ટ્રોબેરી મૂઝ ખૂબજ પસંદ આવશે અને તમે પણ બધાજ ફંકશન માં સ્ટ્રોબેરી મૂઝ જ બનાવવા નું પ્રીફર કરશો.

#goldenapron3 #week9 #smoothi #મિલ્કી

ચોકલેટ, ફ્રુટ અને ક્રીમ નું કોમ્બિનેશન મારું ફેવરીટ છે. મારી પસંદ ની સામગ્રી થી કઈ નવીન બનાવવાનો પ્રયત્ન કર્યો. સાચું કહું તો બેસ્ટડેઝર્ટ બન્યું. બાળકો અને મોટાઓ દરેક ને પસંદ આવે એવી આ ડીશ છે. જરૂર ટ્રાય કરશો.

#હેલ્થડે આજે પાઈનેપલ લસ્સી મારા દીકરા મોક્ષે બનાવી છે. મોક્ષ દસ વર્ષનો છે.હું રસોઈ બનાવું એ ધ્યાનથી જુએ છે અને મારી રસોઈના વખાણ પણ કરે છે.અને સાથે સાથે થોડું થોડું શીખે પણ છે. કાલે મેં મેંગો લસ્સી બનાવી એ જોઈને આજે એણે પાઈનેપલ લગતી બનાવી..

#ફ્રેશ અને સીઝનલ ફ્રુટ.. અંજીર-સ્ટ્રોબેરી નું પૌષ્ટિક પીણું.

#PC#cookpadindia#Cookpadgujaratiસ્ટ્રોબેરી રસગુલ્લા

#RB16 મારા પરિવાર નો મનપસંદ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક બ્રેકફાસ્ટ છે. દિવસ ની શરૂઆત માટે પરફેક્ટ પોષ્ટીક બ્રેકફાસ્ટ છે.

#ઇબુક૧#પોસ્ટ૧૬સ્ટ્રોબેરી સીરપ માથી તમે ઈન્સ્ટન્ટ મિલ્કશેક બનાવી શકો અને આોઈસ્ક્રીમ પણ બનાવી શકો છો... આ ક્રશ ને તમે કોઈ પણ પ્રિઝરવેટીવ વગર ફ્રીજર માં લાંબા સમય સુધી સ્ટોર પણ કરી શકો છો...

સ્મૂધી એ અલગ અલગ પ્રકાર નાં શાકભાજી અને ફ્રૂટ માંથી બનતાં હોય છે.લો કેલેરી,હાઈ પ્રોટીન અને ફાઈબર હોવાંથી લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલું રાખે છે.જે બ્રેકફાસ્ટ માં સર્વ કરી શકાય.

#માઇઇબુક#પોસ્ટ1ચોકલેટ ગનાશ, ચોકલેટ મૂઝ બધાનુ ફેવરીટ હોય છે, સ્ટ્રોબેરી પણ બધાની ફેવરીટ હોય છે. અને સ્ટ્રોબેરી ની સીઝન છે તો ચાલો આજે મે સ્ટ્રોબેરી મૂઝ ટ્રાય કર્યું છે નાના મોટા બધાને જ ભાવે એવુ છે .તમે આ મુઝ ને ડેઝર્ટ તરીકે કોઈ પણ પાર્ટી માં સર્વ કરી શકો છો.અને બીલીવ મી તમારા ઘરે આવેલા તમામ મહેમાનો ને સ્ટ્રોબેરી મૂઝ ખૂબજ પસંદ આવશે અને તમે પણ બધાજ ફંકશન માં સ્ટ્રોબેરી મૂઝ જ બનાવવા નું પ્રીફર કરશો.

#૨૦૧૯મને ચોકલેટ કૅકે સાથે સ્ટ્રોબેરી નું કોમ્બિનેશન બહુ જ ગમે છે.સાથે થોડી વિહીપડ ક્રીમ.મારી 2019 ની સૌથી મનપસંદ વાનગી.

#RC3દેશ-વિદેશમાં પ્રખ્યાત સ્ટ્રોબેરી તેના સ્વાદ અને દેખાવ થકી બધાના દિલ જીતી લે તેવું ઓછી કેલરીવાળુ ફળ છે. જેનું નામ લેતા જ મોઢામાં પાણી આવી જાય. ઘણા બધા રોગોમાં ગુણકારી એવી 🍓 માં સારા પ્રમાણમાં વિટામિન E અને મેંગેનીઝ છે. એન્ટી ઓક્સિડન્ટ સ્ટ્રોબેરી નો રુટીનમા use થઇ શકે તે માટે મેં આજે સ્ટ્રોબેરી જામ બનાવ્યો. જે ખરેખર ટેસ્ટી બન્યો!!!

બનાવવા માં સરળ અને હેલ્ધી પણ ,,તો ચાલો બનાવી એ મસ્ત સ્મૂધી #mr

#દૂધ #ફર્સ્ટ ઘર માં પાર્ટી છે ને વેલકમ ડ્રીંક મા શુ બનાવવુ કન્ફયુઝન છે તો આજે આવુ નવુ કંઈક ટ્રાય કરીએ ...બ્લેક ગ્રેપ્સ સ્ટ્રોબેરી સ્મુધી એ બ્લેક ગ્રેપ્સ અને સ્ટ્રોબેરી નું યુનીક્યુ કોમ્બીનેશન તમારી પાર્ટી ને એનરજેટીક બનાવી દેશે.. આ સ્મુધી એક પાર્ટી ડ્રીંક છે જે કિડઝ પાર્ટી,કિટી પાર્ટી, ફેમીલી ગેટ ટુ ગેધર માં આ વેલકમ ડ્રીંક તરીકે સર્વ કરાય છે.તેમજ ગેસ્ટ આવ્યા હોય અને અેમને આપવુ હોય તો ઇઝીલી બની જાય છે.તો આજે જ બનાવો બ્લેક ગ્રેપ્સ સ્ટ્રોબેરી સ્મુધી.

#GA4 #WEEK15#strawberryસમુધી બાઉલ એ ખૂબ જ હેલ્ધી, સ્વાસ્થ્યવર્ધક અને ટેસ્ટી બ્રેકફાસ્ટ ઓપ્શન છે.બનાવવામા ખુબ જ સરળ અને જોતા જ ખાવાનું મન થય જાય એવી આ રેસેપી જરૂર ટાય કરજો.

#GA4#WEEK15ચોકલેટ ગનાશ, ચોકલેટ મૂઝ બધાનુ ફેવરીટ હોય છે, સ્ટ્રોબેરી પણ બધાની ફેવરીટ હોય છે. અને સ્ટ્રોબેરી ની સીઝન છે તો ચાલો આજે મે સ્ટ્રોબેરી મૂઝ ટ્રાય કર્યું છે નાના મોટા બધાને જ ભાવે એવુ છે .તમે આ મુઝ ને ડેઝર્ટ તરીકે કોઈ પણ પાર્ટી માં સર્વ કરી શકો છો.અને બીલીવ મી તમારા ઘરે આવેલા તમામ મહેમાનો ને સ્ટ્રોબેરી મૂઝ ખૂબજ પસંદ આવશે અને તમે પણ બધાજ ફંકશન માં સ્ટ્રોબેરી મૂઝ જ બનાવવા નું પ્રીફર કરશો.

#strawberrygulkandsmoothie#strawberrysmoothie#smoothieઆ સ્મૂધીને થોડી જ મિનિટોમાં તૈયાર કરી શકાય છે અને તે કામકાજના વ્યસ્ત દિવસની સવાર માટે ખૂબ જ યોગ્ય છે.

#GA4#week15સ્ટ્રોબેરી ની સીઝન અત્યારે ચાલતી હોવાથી તેમાંથી બનતી જાત જાતની વાનગીઓ કે જેમાં ફ્રેશ સ્ટ્રોબેરી નો ઉપયોગ થતો હોય તે બનાવવી જોઈએ.. મેં એટ્લે ફ્રેશ સ્ટ્રોબેરી માંથી લસ્સી બનાવી છે જે વેનીલા આઈસ્ક્રીમ સાથે ખૂબ જ ટેસ્ટી લાગે છે.

#ચોખા આ રાઈસ બાઉલ ખાવામાં ખુબ જ ચિઝી અને ટેસ્ટી છે.

#ChooseToCookસવારના બ્રેકફાસ્ટમાં કોઈ પણ ફ્રુટ લઈ સ્મૂૂધી બનાવી છોકરાઓને આપી શકાય એટલે આખો દિવસ પેટ પણ ભરેલું રહે અને હેલ્ધી પણ ખરું તો આજે મેં બનાના સ્મૂધી બનાવી.

#ફ્રુટસ#ઇબુક૧#૨૭

#cookpadindia#Cookpadgujaratiસ્ટ્રોબેરી ક્રીમ ફ્રીક શેક આ રેસીપી મેં સોનલબેન ને ફોલો કરી બનાવી છે.... Thanks Sonalben for sharing Yuuuuuuummmmmy Recipe

#ફેવરેટફ્રેશ પાઈનેપલ ફેલવર નું શીરો, મારા ફેમિલી , બાળકો ના ફ્રેન્ડસ ને પણ એટલું પ્રિય છે.

#goldenapron3

#cookpadindia#cookpadgujaratiસ્ટ્રોબેરી ક્રશ સ્ટ્રોબેરી ક્રશ તમે ફ્રીઝ મા લાંબા સમય સુધી સ્ટોર કરી શકો છો

#Cookpad Gujarati# સ્ટ્રોબેરી પલ્પશિયાળામાં સ્ટ્રોબેરીની સીઝન બહુ જ સરસ હોય છે .એકદમ લાલ લાલ અને મોટી અને મીઠી સ્ટ્રોબેરી આવે છે. તો આ સ્ટ્રોબેરી નો પલ્પ કાઢી ને સ્ટોર કરી રાખવાથી, ઘણી વસ્તુઓ આપણે બનાવી શકીએ છીએ. જેમકે સ્ટ્રોબેરી બાસુંદી, સ્ટ્રોબેરી મોઇતો, સ્ટ્રોબેરી મિલ્ક શેક ,સ્ટ્રોબેરી આઈસ્ક્રીમ, સ્ટ્રોબેરી શરબત, વિગેરે આજે સ્ટ્રોબેરી નો પલ્પ કાઢી અને એર ટાઈટ ડબ્બામાં સ્ટોર કરી શકાય છે.