
Albóndigas de Seitán y Okara

Plato ovolactovegetariano perfecto para usar como tapa, entrante, plato único o segundo plato con guarnición.
Aunque los ingredientes os suenen un poco a "chino" no os preocupéis, es fácil y delicioso
Albóndigas de Seitán y Okara
Plato ovolactovegetariano perfecto para usar como tapa, entrante, plato único o segundo plato con guarnición.
Aunque los ingredientes os suenen un poco a "chino" no os preocupéis, es fácil y delicioso
Paso a paso
- 1
Picar el Seitán y amasar un poco con las manos, ir añadiendo el Okara, el ajo bien picado, el perejil picadito. El huevo, las hierbas y la harina. Salpimentamos y probamos para verificar sabor (esto es algo excelente por parte de la comida vegetariana al trabajar con "carne vegetal" puedes probarla al instante para rectificar con la sal o bien añadir alguna hierba aromática)
- 2
Hacer albóndigas y freir en aceite de oliva.
- 3
El seitán es de por sí bastante soso, con lo cual a la hora de trabajarlo es mejor añadir bastantes hierbas y acompañar de tu salsa favorita: allioli (también vegetariano), ketchup casero, salsa de pimientos de piquillo, paté de olivas... Libre albedrío y buen provecho...
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