Albóndigas de seitán, champis y soja

Dayana-Bilbao
Dayana-Bilbao @cook_5787904
Bilbao

Este plato es un placer... Súper especial para mí... Mi preferido y de lo más sano y sencillo y rápido

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Ingredientes

30 o 35 minutos
2 raciones
  1. 1 bandejachampiñones laminados
  2. 10albóndigas de seitán
  3. 1zanahoria grande o 2 pequeñas
  4. 1/2cebolla
  5. salsa de soja
  6. sal
  7. aceite oliva

Paso a paso

30 o 35 minutos
  1. 1

    En una sartén que no se pegue, poner una cucharada de moca de aceite de oliva y añadir los champiñones laminados.. mientras tanto pelar la zanahoria o un par de zanahorias y con el mismo pelador hacer la zanahoria en tiras.. añadir a los champiñones y añadir también la media cebolla... tapar y seguir en el fuego lento (al2) o así hasta que estén blandas

  2. 2

    Cuando estén las verduritas cocinadas añadir las albóndigas de seitán en un lado de la sartén subir el fuego al tres y cocinar 5 minutos..

  3. 3

    Emplatar al gusto y verter una cucharadita de salsa de soja en las verduritas... EXQUISITO!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Dayana-Bilbao
Dayana-Bilbao @cook_5787904
Bilbao
Me gusta mucho todo tipo de cocina, con productos naturales, pero sobretodo me gusta cocinar con el ingrediente más sano de todos.. con mucho amor.!!
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