Paso a paso
- 1
Poner un cazo con agua, sal y aceite, y cuando empiece a hervir, añadir la pastilla de caldo de pollo y los spaghettis. Dejarlo cocer unos 10 min. Retirar, escurrir y pasarlos por agua fría.
- 2
Picar la cebolla, los ajos, el calabacín y el tomate. Hacer un sofrito con la cebolla y el ajo, cuando esté doradito, añadir el calabacín y el tomate picado. Salpimentar y dejar cocinar todo unos 10-15 min a fuego medio-bajo.
- 3
Cuando esté todo tierno, añadir el atún, el tomate frito y el huevo. Remover rápido y añadir los spaghettis. Seguir removiendo hasta que todo esté bien integrado.
- 4
Sacar la ración en un plato, ponerle queso rallado por encima y meter al microondas en función "Grill" 90 seg. LISTO.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Noelia Cocinillas le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/11787401
Reacciones
Escrita por
Recetas similares

Ensalada de atún


Pastel de calabaza y pollo


Pasta con calabacín y atún
Muy fácil de preparar y en poco tiempo, puedes utilizar la pasta que tengas a mano.


Espaguetis de calabacín con atún
Los espaguetis de calabacín son todo un descubrimiento, ya que además de sanos tiene un sabor fantástico y se preparan en muy poco tiempo.En esta ocasión vamos a preparar nuestros Zoodles con atún y tomate, perfecto para vegetarianos o para aquellos que no los quieran con carne.


Espaguetis de calabacín con atún


Espaguetis de calabacín con atún
🍽 Rico & Sano !!● la máquina la compre hace un tiempo en Lidl.


Espaguetis de calabacín con atún


Espaguetis de calabacín con atún
Receta rápida, sencilla y muy sana (ideal para una cena ligerita)#vegetal #tapasyplaya


Espaguetis de calabacín con verduras y atún
Receta sana y equilibrada. Muy fácil!Otra manera de disfrutar de las verduras. Lo acompañé de unas tostadas de moniato, aprovechando que empieza la temporada de boniatos y castañas.


Espaguetis calabacín con salsa de atún
Espaguetis keto.


Espaguetis de calabacín con gambitas y atún


Espaguetis de calabacín con salsa de calabaza y atún
Riquísimo y súper sano! Qué más se puede pedir!? Me he basado en una receta de pasta de Inés Basterra (Hoy comemos sano), pero en lugar de la pasta he puesto los espaguetis de calabacín.#realfood


Calabacín con atún
Personalmente me gusta mezclarlo con arroz blanco. Las proporciones de la verdura que yo marco pueden ser variables al gusto y admite otros tipo como zanahoria, pimiento, berenjena...


Spaghetti pasta y calabacín al pesto con atún
Un plato para comer sano y rico.


Espaguetis de calabacín con atún y tomate
Estos zoodles son un buen invento para no tomar tantos hidratos, se hacen enseguida y están divinos!!! El secreto es no saltearlos demasiado para que queden un poco aldentes.


Lasaña de calabacín y atún
Lasaña saludable sin carbohidratos, sencilla de hacer y muy rica.El paso de los huevos es opcional, a mí me gusta cómo queda.


Spaguettis de calabacín con salsa de tomate y atún


Noodles con calabacín y atún en conserva
Hace unos días vi esta receta en Yotube. Yo la he versionado a lo que había en mí despensa. Gracias @lolidominguez por la idea!#verdura de temporada


Calabacín con atún
Es una receta saludable y muy rica. También se puede utilizar para acompañar a la pasta.


Calabacín con atún


Lasaña de calabacín con atún
Participando en los #relevosCookpadSoy el tercer relevo, he sido retada por @lacuinadenjamex y espero que @Morti194 pueda seguir la carrera.El juego consiste en hacer una lasaña de un compañero de cookpad, mandarle la cooksnap y pasarle el testigo para que busque otra lasaña que preparar.Es una carrera de 5 relevos, yo soy el tercero y espero que @Morti194 pueda seguir, por cierto he hecho esta receta justo antes de venirme de vacaciones a tu tierra. Cada relevo tiene dos días para pasar el testigo... Vamos a por la medalla de oro.#LoCocinoNoLoTiro#relevosCookpad#Menúsemanal


Arroz con calabacín y atún
Esta receta no tiene historia en realidad, he variado mi receta de calabacín relleno para evitar el tiempo de horneado


Pizza de calabacín y atún
Con masa integral.#mirecetario#realdfooding


Lasaña de calabacín y atún
La foto es fea pero el sabor es brutal . A por ello!!!


Spaghetti de calabacín y salmón


Espaguetis de calabacín con atún y huevo


Calabacín con atún y tomate
#detemporadasaludable Esta receta la suelo preparar muy a menudo, es súper rápida de preparar y saludable. #delantaldorado


Calabacín con atún
Cuando dispongo de poco tiempo para pasar en la cocina, me preparo un plato rápido, y sabroso, os cuento como preparo mis calabacines.


Espaguetis de calabacín con sofrito de atún y tomate
Esta receta surge de las ganas de innovar entre lo rutinario


Spaghetti con atún

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/11787401
Comentarios