Pâte à tartiner healthy et sans huile de palme

Justine Rompteau
Justine Rompteau @cook_21034084
auvergne

Recette by @bigwill

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Ingrédients

1 pot
  1. 40 gnoisettes🌰
  2. 60 gchocolat noir (pour moi)
  3. 2jaunes d’œuf
  4. 3c.s de lait de noisette
  5. 15 gprotéine goût chocolat 🍫
  6. 10 gsucrant (sucre de datte pour moi)

Instructions de cuisine

  1. 1

    Faire dorer les noisettes au four pendant 5 min à 180 degrés. A la sortie du four les mixer jusqu’à obtenir de la poudre oui ajouter le lait de noisette

  2. 2

    Dans un bol mélanger la pâte de noisette avec les jaunes d’œuf, la protéine le sucrant et le chocolat fondue.

  3. 3

    Si vous trouvez la pâte trop épaisse, ajoutez du lait jusqu’à la consistance souhaitée.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Justine Rompteau
Justine Rompteau @cook_21034084
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auvergne
Suivez moi sur mon instagram _fatcouple_ pour encore plus de recettes saines et sportives.Nous avons remplacé dans notre alimentation tout ce qui peut être modifier comme les farines les sucres le beurre ... une nouvelle façon de cuisiner et de manger 🍽
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Commentaires (2)

baby dool
baby dool @babydoll93
et le lait par du lait de coco ou du candy up chocolat?

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