Galletas de avena y plátano

Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Las preparó ayer mi pareja, así que el mérito de la receta es suyo, y el sabor... de quienes quieran disfrutarlas, a mí me encantaron!
Con éstas cantidades salieron unas 12 galletas del tamaño de unas pastas de té. A la masa se le pueden añadir más ingredientes al gusto, como unos frutos secos picados, coco rallado, semillas...
Paso a paso
- 1
Mientras calentamos el horno a 180º, machacamos con un tenedor los plátanos en un bowl junto con el aceite, la miel y canela al gusto hasta hacer una pasta uniforme.
- 2
Añadimos la avena y mezclamos hasta hacer una masa homogénea.
- 3
Hacemos las galletas a mano, las ponemos en una bandeja con papel vegetal, las horneamos unos 20 minutos, las dejamos enfriar y listo, a disfrutar del manjar!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jesús Ruiz le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/11807101
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Son mis galletas favoritas!! Muy sanas y sencillas de hacer. Siempre salen bien y así aprovechas esos plátanos que se quedaron "feos" en el frutero.Si es posible utilizar productos procedentes de la agricultura ecológica para hacerla más sana aún.Si añades frutos secos y/ o cacao también quedan muy ricas.


Galletas de avena y plátano
#conplátanodecanarias#PorUnMundoMejorReceta rápida, muy fácil de hacer y muy sana. Ideal para incluir regularmente en nuestro desayuno y en el de los nuestros: avena, fruta y frutos secos. Sin colorantes, aditivos ni químicos, sin harina ni huevo ... caseras ... ideal para prepararlas con los más peques


Galletas de avena y plátano
Tenía plátanos maduros y pensé que hacer con ellos y recordé esta receta fácil sana y que no engorde mucho 😅...Te dejo el enlace al vídeo de como lo hice en mi canal de youtube : ROCIO RECETAS TUNEADAShttps://youtu.be/T9QlhDa5-zQPuedes echar en vez de nueces si tienes alérgia , gotas de chocolate, fruta deshidratada, pasas, etc.....


Galletas de avena y plátano
Quería hacer unas galletas para mi bebe que tiene ya 8 meses y me gusta darle algo de dulce, pero algunas galletas de super están cargadas de azúcar y otros ingredientes sospechosos... Y las especiales para bebés tampoco me parecen la mejor opción, así que, toca hacer caseras que al final siempre están más ricas 😋


Galletas de avena y plátano
Galletas saludables con sólo 3 ingredientes. La textura es blanda, no es como una galleta crujiente. Apto para bebés con los alimentos introducidos. BLW / vegano#mirecetario #realfood


Galletas de avena y plátano
Ésta es una de esas recetas que la piensas, ves que tienes todos los ingredientes porque son muy pocos, y en nada estás hincándole el diente a unas galletas deliciosas. Eso fue literalmente lo que me pasó el otro día con estas galletas, son tan fáciles de hacer que es imposible resistirse.


Galletas de avena y plátano
Tenía varios plátanos muy muy maduros en el frigo y no sabía ya que hacer con ellos, así que improvise e intente hacer una receta medio fit (mejor sin pepitas de chocolate). No sabía que algo tan simple iba a estar tan bueno!!!#huevo


Galletas de avena y plátano
Simplemente poniendo plátano y avena quedan ricas, pero yo esta vez añadí más ingredientes por cambiar


Galletas de avena y plátano


Galletas de avena y plátano


Galletas de avena y plátano


Galletas de avena y plátano
Ricas, sencillas y perfectas para darle un aporte extra de energía nuestros desayunos o meriendas. Podemos incorporar lo que más nos apetezca a las galletas o hacerlas solas, yo les he añadido unas perlitas de chocolate.


Galletas de avena y plátano
#calendario2025 #DelantalGlobal2024 #DelantalGlobalCookpad2024#LosJuegosGlobalesdeCookpad2024


Galletas de avena y plátano
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Galletas de avena y plátano
Una sana y deliciosa receta que descubrí en el perfil de @vikikacosta en Instagram... ¡Se ha convertido en mi merienda favorita! 🤤Espero que os guste 🥰


Galletas de avena y plátano


Galletas de avena y plátano
Con pocos ingredientes y muy saludables


Galletas de avena y plátano


Galletas de avena y plátano
Galletas sin azúcar, ni huevos.Muy fáciles y rápidas de hacer


Galletas de avena y plátano


Galletas de avena y plátano
#galletas #realfood #veggie #merienda #desayuno #freesugar


Galletas de avena y plátano
Están súper ricas y son muy fáciles de hacer.Puedes variar la cantidad de avena si las quieres más blandas o duras.


Galletas de avena y plátano


Galletas de avena y plátano


Galletas de avena y plátano
Aptas para dietas y sanisimas!


Galletas de avena y plátano


Galletas de avena y plátano
Unas galletas que además de sanas y ricas, nos cuesta muy poco💵. #lowcost


Galletas de avena y plátano


Galletas de avena y plátano


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