Sándwich vegetal frío

Ideal para una merienda o fiestas de cumpleaños

Fácil, rápido y económico

Me encanta este sándwich para las cenas.

Facil rapido y fresquitoo

Hoy cena sencilla y rica!!

#abc #sándwich #vegetal

#rápidas#vegetal

Es un sándwich rápido de preparar y saludable, sin recurrir a ultraprocesados. #recetasdeverano #vegetal

Cena ligerita

Receta fácil y saludable que se hace en un momento! Perfecto para una cena

El preferido de mis hijas

A veces no apetece hacer cena y la verdad que con el embarazo esto me apetece muchísimo! Es rápido y simple #1receta1árbol

*Nutrientes totales del sándwich* Kcal=614 -Carb-130 +Azuc=26 -Prote=29 -Grasas=66 +Satur=9Debido al contido de mayonesa, patatas fritas y zumo de naranja no seria del todo saludable aún que tampoco seria como para preocuparnos. Si queremos mejorar esto cambiariamls el zumo por agua, las patatas fritas por frutos secos y añadiríamos poca mayonesa.*Es importante contextualizar. Este plato seria saludable en un estilo de vida activo acompañado de una buena nutrición*Ratio prote/kg peso=1'4

Ideal para noches ligeras.

Lo puedes probar como sándwich o como ensalada fresquita. #rapidas

Son muchos años los que llevo comiendo está receta una buena manera dónde comer verduras variadas

Uno de mis sándwiches preferidos es el vegetal, simplemente con lechuga, tomate, huevo cocido, atún según la ocasión y mayonesa. Se me ha antojado uno para cenar, y como ya casi nunca comemos mayonesa, he pensado que quedaría bien con un poco de aguacate machacado untado en cada pan.#realfood

Para cenar, desayunar o almorzar es genial y buenísimo 😋😋

Una receta rápida, ligera y saciante.

Una cena rica, fácil y rápida.

Inspirados en el San jacobo he aprovechado la berenjena y el calabacín que tenía en el frigorífico de una manera diferente para seguir variando. Así mañana ya tengo la cena lista con un buen vaso de gazpacho.

Un sencillo y rico sándwich elaborado con una mezcla de vegetales y unas suaves lonchas de queso.

#mirecetario

#revistacookpad