Falafel Vegano

Brenda Santoferrara
Brenda Santoferrara @cook_21300806

https://youtu.be/_dbi5EeltuY les dejo mi video de YouTube, use otras proporciones e ingredientes pero la técnica es la misma!

Falafel Vegano

https://youtu.be/_dbi5EeltuY les dejo mi video de YouTube, use otras proporciones e ingredientes pero la técnica es la misma!

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Ingredientes

  1. Ingredientes secos
  2. 500 grgarbanzos remojados 24hs
  3. 3 cdasharina de garbanzos
  4. 2 cdasmaicena
  5. 2 cdasharina de trigo 000
  6. 2 puñadosperejil
  7. 2 dientesajo
  8. 1 cditacúrcuma
  9. 1cebolla de verdeo
  10. sal y pimienta a gusto
  11. Comino a gusto
  12. Ingredientes húmedos
  13. 1/4de taza de agua
  14. 1 cdalimón

Paso a paso

  1. 1

    Remojar los garbanzos 24 horas si queres acelerar el proceso pone una cucharadita de bicarbonato y espera 12 horas

  2. 2

    Picamos el verdeo, perejil y el ajo, no lo picamos mucho ya que lo meteremos en una procesadora, licuadora o mixer. Luego procesamos SOLO los garbanzos hasta que forme una especie de pasta, a mi me pasa que tengo que ir mezclando con una cuchara y después seguir procesando porque bueno mi procesadora no llega a procesar todo.

  3. 3

    Una vez procesado todo con el verdeo, el ajo y el perejil agregamos los condimentos, el limón y el agua.

  4. 4

    Pasamos todo a un bowl y yo tuve que mixearlo con el mixer porque la procesadora no es tan buena y no llego a procesar todo como yo quería, cuando tengamos la consistencia de la primera foto agregamos la harina de trigo, de garbanzo y la maicena, integramos bien con una cuchara y si hace falta con las manos. Para saber si la textura esta bien formamos una bolita y si no se desarma y queda como la de la segunda foto es porque esta perfecta. Dejamos la mezcla en la nevera por 1 hora MÍNIMO.

  5. 5

    Una vez descansada nuestra mezcla formamos las bolitas con las manos y las vamos poniendo en una asadera o pizzera. Luego fritamos con el aceite bien caliente, retiramos los falafels y a comer!

  6. 6

    Espero que les haya gustado la receta, también pueden hacerlos al horno pero no son tan ricos como fritos 🤤 TIP: para comerlos partilos a la mitad y poneles limón que queda mil veces más rico

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Cocinar hoy
Brenda Santoferrara
Brenda Santoferrara @cook_21300806
Desde muy chica tuve que cocinar no por pasión sino para sobrevivir. Luego la vida, la ética y la empatía me cruzaron con el veganismo y fue ahí cuando me enamoré de la cocina, me encontre con desafíos, con complejidad y con dificultades pero con tiempo y experiencia pude adaptarme e ir mejorando en la cocina vegana. Cocinar es lo que más amo, mi pasatiempo favorito y comer me encanta! Espero que pueda darles amor a través de mis recetas y les sirvan como a mi.
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