#chidren's favourite

#MC

#શાકઆ શાક બહુ જ સરસ લાગે છે બધા કેળા ની કેળા સાથે છાલનો ઉપયોગ કરી શાક જરૂર થી બનાવો

#ચટણી

#ફ્રૂટ્સ

#MDC

#એપ્રિલ#goldenapron3#week7

તરબુચ ની છાલ ની અંદર સફેદ ગરફ નુ શાક

#RB5

#MC

#MC

#GA4#BANANA#WEEK2#COOKPADGUJ#COOKPADINDIA કેળા માં ઘણાં પોષકત્ત્વો રહેલા છે એ તો સૌ જાણે જ છે, પરંતુ કેળા ની છાલ શરીર માટે ખૂબ જ ફયદાકારક છે. કેળા ની છાલ માં ખૂબ સારા પ્રમાણ માં ફાઈબર હોય છે જે બે પ્રકાર ના હોય છે. એક સોલ્યુબબલ અને બીજું ઇન્સોલિયુબલ જે કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરે છે. કેળાં ની છાલ માં લ્યુટિન હોય છે જે આંખ ની રોશની વધારવા માટે ઉપયોગી છે. તેમાં રહેલા ટિર્પ્ટોફેન સારી ઊંઘ લાવવામાં માં મદદ કરે છે.કેળા ની છાલ ચામડી પર નાં ખીલ અને ડાઘા દૂર કરી કોમળ બનાવે છે. આવી ગુણકારી છાલ ને ફેંકી નાં દેતા તે નું શાક મેં બનાવ્યું છે.

#MC

#ફરાળી

#EC#week 1#ગાજર અને વાલોર નું શાક#શાક રેસીપી#લસણ. ડુંગળી વગર શાક#CookpadIndia#CookpadGujarati#no onion and no garlic recipe

#માઇઇબુક#goldenappron3#week22

#MC

#cookpadindia#cookpadgujaratiતરબુચ લેમોનેડ

#goldenapron3#week7

#સપ્ટેમ્બર#માઇઇબુક#રેસીપી નં 57#Weekendશાકભાજી એ દૈનિક આહારનો એક ખૂબ જ મહત્વ નો પોષક તત્વો થી ભરપુર માત્રામાં છે, જેમ કે કારેલા.... આજે એક ટેસ્ટી કારેલા નું શાક બનાવ્યું છે....્

# સુપર શેફ1

#GA4#week17#તરબુચી મોસંબી મોકટેલ ઇચકદાના બીચકદાના...🤷‍♀️ દાને ઉપર દાણા...ઇચકદાના....🤷‍♀️તરબુચ🍉 & મોસંબી🍈 કા હમને બના ડાલા યે મોકટેલ🍹... ઇચકદાના..સાથે... લટકામાં 💃 ..... તરબુચ 🍉ની આઇસ ગોલી 🔴

#ઇબુક#day8

#MC

#AP

#goldanapron3#week16

#RB4 મારી દીકરી ને તરબુચ નું શરબત ખૂબ ભાવે, આજે મેં બનાવ્યું ખૂબ જ ખુશ થઈ ગઈ. 😊