Hamburguesas de lenteja con plátano macho 🥰

Andy MarVel
Andy MarVel @cook_17284169
Playa Del Carmen

Deliciosas rápidas y económicas

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Ingredientes

de 7 a 9 raciones
  1. 1 tazalentejas cocidas
  2. 1plátano macho hervido
  3. 1 tazaespinaca
  4. al gustosal
  5. al gustopimienta
  6. al gustoajo en polvo
  7. 1huevo
  8. 1/2 tazapan molido
  9. al gustocebollita picada
  10. c/naceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Mezclas todos los ingredientes hasta formar una masa moldeable

  2. 2

    Haces bolitas pequeñas y las aplanas como tortilla que queden un poco gruesas para que no se rompan

  3. 3

    Las freímos con aceite de oliva y listo las puedes comer con pan o solas con ensalada 😊

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Andy MarVel
Andy MarVel @cook_17284169
Playa Del Carmen
Hace más de 7 años que soy mamá de dos hermosas niñas y me dedico a encontrar recetas deliciosas y sobre todo sanas para poder alimentar a mi familia de la mejor manera , soy muy creativa y aprendo rápido me encanta la cocina desde niña aunque empecé en esto cuando tuve a mis hijas , mi bisabuela le encantaba la cocina ,siempre veía canales de cocina con ella de pequeña, su padre era un panadero repostero muy bueno en la cocina también 🥰 entonces la vena culinaria viene de familia ancestral
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