เมนูสีสวยทำง่าย อร่อยหอม ลองดูนะคะ #ผ้ากันเปื้อนผู้พิชิต66

นมพิสตาชิโอที่ใช้ มีความหวานอยู่นิดๆค่ะ ในสูตรนี้ไม่ได้เติมน้ำตาลเพิ่มเลย ใส่เกลือ อย่างเดียวก็อร่อยแล้วค่า#5000มื้อให้น้อง

#เลือกทำกินเอง เพราะได้ทานรสชาติที่ตัวเองชอบ ได้ปรุงน้อยตามที่ตัวเองต้องการ ได้รักษาสุขภาพและยังได้เลือกใส่แต่ของที่เราทาน ไม่เหลือทิ้งสูตรนี้เปลี่ยนวัตถุบ้างจากสูตรก่อน ตามผักที่เหลือในตู้เย็น แถมได้ฟักทองสีส้มสวยมากกกก เลยออกมาสีสวย เนื้อเนียนไม่ต้องใส่นมเพิ่มเลย หอมใหญ่ แครอท และเซเลอรี่ช่วยเพิ่มความหวาน ปรับเป็นวีแกนได้ เปลี่ยนเป็นน้ำเปล่าหรือน้ำสต๊อกจากผักนะคะ

ทำซุปฟักทองร้อนๆทำตอนเช้าเพื่ออุ่นกระเพราะกันค่ะ #เลือกทำกินเอง.#วีแกน#plantbased#มังสวิรัติ

มาทำนมอัลมอนด์ดื่มสดๆ กันค่ะ ทำนมอัลมอนด์เสร็จ ยังนำกากมาทำแป้งอัลมอนด์ เก็บไว้ทำเค้ก คุกกี้ หรือแพนเค้ก หรืออาหารในแนวคลีน แนวคีโต ได้ด้วยค่ะ

ควรทานให้หมด ภายใน 2-3 วันนะคะ (ในรูปได้ 2 ขวด ใช้อัลมอนด์ 2 ถ้วยนะคะ)

สูตรนี้ใช้นมอัลมอนด์แทนกะทิ

https://www.facebook.com/baanrakguichai/ตามไปกด like กด share เพจกันได้เลยค่ะ เราจะเที่ยวรอบโลกไปด้วยกันผ่าน kitchen runway เร็วๆนี้ค่ะBadam milk หรือนมอัลมอนด์สไตล์อินเดีย ซึ่งจะมีความหอมเครื่องเทศอ่อนๆ แช่เย็นดื่มตอนอากาศร้อนจะหอมชื่นใจมาก จะใช้เมล็ดอัลมอนด์มาบดแล้วคั้นน้ำเองก็ได้ หรือถ้าไม่มีเวลาก็ซื้อแบบกล่องมาต้มกับเครื่องเทศ

เมื่อเราไม่รู้จะทำอะไรกับฟักทองที่อยู่ในตู้ เมนูนี้จึงเกิดขึ้นเกือบๆ จะคลีนนะคะ สาวๆ ท่านใดต้องการไดเอท แค่ตัดน้ำตาลออก เมนูนี้ก็ได้อยู่น๊าาาาจะบอกว่าสังขยาหอมกลิ่น นมอัลมอนด์หอมมากนะคะ ☺️🤭

ทำนมอัลมอนด์ดื่มเองง่ายๆแค่มีเครื่องทำน้ำเต้าหู้

วันนี้ชวนมาทำ #เค้กกล้วยหอม นมอัลมอนด์ ทำง่ายๆ ไม่ใส่น้ำตาล เค้กนุ่ม หอม หวาน อร่อยมากๆเลยค่ะ#อาหารสุขภาพ#อาหารง่ายๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารลดน้ำหนัก #ทำอาหาร#ทำอาหารง่ายๆ #healthyfood #healthyeating #healthymealprep #healthylifestyle

อาหารรองท้อง สนุกๆ ทำง่าย อิ่มมากด้วยค่ะ เป็นคอนเฟลคราดนมตามปกติ แต่อยากนำเสนอเมนูตกแต่งสนุกๆ ด้วยกล้วยหอม มะเขือเทศอบแห้ง และช็อคโกแลต ใครจะใส่ท้อปปิ้งแตกต่าง ก็ลองทำดูนะคะ อร่อยง่ายๆ เปลี่ยนท้อปปิ้งทุกวันค่ะ