A veces el día no nos alcanza para hacer mis algo más elaborado así que te dejo esta receta espero que te guste y te facilite la vida #yosoyasiNota : perdón por la foto pero se acabó muy rápido 😂

Esta es otra receta muy fácil y rápida que me enseñó a preparar mi mamá, para cuando disponemos de poco tiempo para cocinar pero queremos comer rico. Además es muy sana, poca grasa y todos los ingredientes naturales. #demuertosareyes #recetasparanovatos #saludable #DASH

Ahora no sé ve tan decorado pues me lo comí en burritos, y no en un plato. Creo que sería bueno acompañarlo con arroz y un poco de ensalada. Encontré un libro que se llama el Poder medicinal de los alimentos el cual explica claramente los beneficios que trae cada alimento que preparamos, la verdad se los recomiendo, si alguien lo quiere, escribanme con gusto se lo consigo.

El atún es súper práctico y te saca de apuros ten siempre en tu despensa unos atunes, elotes y siempre tendrás una cena rápida

Te urge cocinar, este plato es ideal

#poollo me enferme del estómago por comérme un hotcake crudo 😂 y mi esposo me preparo de comer y por su lindo detalle subí su receta aún que no haya fotos de la preparación 👍💕

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Este guiso lo preparé con pollo desmenuzado que me había quedado de un día anterior, había comprado pollo asado. En 10 minutos está listo, fácil y rápido. Saca de apuros ya al final de la quincena con lo poco que queda en casa del mandado o para una comida rápida.

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Rico almuerzo para un domingo!!

Receta rapidísima y muy deliciosa además muy nutritiva . Adaptada para estos tiempos de prisas

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Rica y fácil de preparar

Pues no hay ninguna otra más que el amor a mi familia

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos