Croquetas de trigo sarraceno con bechamel integral

Janire
Janire @janire84
Euskal Herria

Pensada especialmente para BLW pero igual de buena para adultos incluso sin sal.

Croquetas de trigo sarraceno con bechamel integral

Pensada especialmente para BLW pero igual de buena para adultos incluso sin sal.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

30 minutos
8 croquetas

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Cortar en trozos pequeños o rallar la pechuga de pollo, la coliflor y la zanahoria y saltearlo todo con un chorrito de aceite de oliva. Añadir el trigo sarraceno cocido. Mezclar todo y añadir la harina, removiendo bien para que no se formen grumos e ir añadiendo la bebida de avena (colar la avena que hemos tenido a remojo en agua durante toda la noche en la nevera). Cocinar hasta conseguir la consistencia de masa de croquetas. Dejar enfriar.

  2. 2

    Moldear las croquetas en forma alargada para que el/la bebé las maneje fácilmente y pasar por huevo y pan rallado. Yo he triturado pan integral para hacer el pan rallado.

  3. 3

    Freír en aceite de oliva y escurrir en papel absorbente o cocinar al horno, como se quiera.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Janire
Janire @janire84
Euskal Herria
Sukaldaritza zalia
Leer más

Recetas similares