Ensalada de escarola con fresas y nueces

La Maleta de Maggie @maletademaggie
En esta ocasión, vamos a mostraros cómo preparar una saludable Ensalada de escarola con fresas y nueces, combinando, escarola con frutas y frutos secos.
Paso a paso
- 1
Lavaremos las fresas, retiraremos el pedúnculo, las cortaremos en trozos y las reservaremos
- 2
Lavaremos el apio, lo cortaremos en trocitos pequeños y desecharemos las hebras.
- 3
Serviremos en un plato la escarola, el apio y la decoraremos con las fresas, los arándanos, los trocitos de queso y las nueces.
- 4
Para hacer la vinagreta pondremos 3 cucharadas soperas de aceite de oliva, 1 cucharada sopera de vinagre balsámico y una pizca de sal, mezclaremos bien y aliñaremos.
- 5
Espero que os guste ¡buen provecho!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A La Maleta de Maggie le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12289706
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Ensalada de escarola con frutas
Este año nos hemos viciado a realizar ensaladas de frutas, en esta ocasión hemos optado por combinar unas hojas de escarola con manzana, higos y sandía.#weekendreto


Ensalada variada con fresas y nueces
Es una riquísima ensalada que para acompañar una cena ligera es perfecta, está muy rica!!!!


Ensalada de escarola espárragos y fresas


Ensalada de escarola
Ensalada de escarola de mi suegra, ya se que hay muchas recetas de ensalada de escarola, pero yo voy a poner la de mi suegra, que es como le gusta a mi marido.


Ensalada de espinacas con fresas
Una ensalada deliciosa que descubrí un día de dieta en una revista!


Ensalada de escarola
Estamos de acuerdo en que por salud, economía y ecología es mejor comer alimentos de temporada; es decir, lo que la tierra da en cada momento allí donde vives o lo más cerca posible.Por eso ahora que llega el tiempo frío se acabó el comer tomates; nuestra huerta ya no tiene tomates. Ahora es el tiempo de la escarola.Wow! ¡Me encanta!Preparando la escarola siempre viene a mi recuerdo mi padre a quien tanto le gustaba cultivarla, prepararla y comerla.Hoy en día hay muchas recetas de ensalada de escarola así que la de mi padre es la más sencilla, la menos sofisticada pero es tradicional, sana y fácil.#vegano#sinlactosa


Ensalada de espinacas y fresas
Descubrí en un restaurante las ensaladas con espinacas, y desde entonces, comencé a crear mis propias versiones de ensaladas con espinacas. Gran opción en temporada de fresas. #delantaldorado


Ensalada de fresas, nueces y jamón
#mirecetarioPara estos días de calor apetece muchísimo esta ensalada fresca.


Ensalada de espinacas con fresas y almendras
Esta ensalada es simple, rápida y deliciosa.


Ensalada de escarola y naranja
Esta ensalada es muy fresca y se suele utilizar entre platos para limpiar de sabores. Si la tomas como plato principal, admite frutos secos, en particular nueces. Esta ensalada es perfecta para navidad ya que como he comentado antes es muy fresca y se hace en un momento. Es importante usar cominos enteros y no molidos, porque el aroma es mucho más intenso y si os gusta el comino es fundamental que lo compréis entero.FUENTE: Recetas de Sergio Señor


Ensalada de fresas con naranja
#delantaldorado, #yococinoencasa. Ahora que empiezan a entrar las fresas haré varias recetas a modo de orientación...todas deliciosas...😋😋😋


Ensalada con nueces
La Ensalada con lechugas, nueces y frutas, es una comida muy refrescante para esos días calurosos.


Ensalada de fresas
#calendario2026¡Fresca, colorida y llena de sabor!⠀Hoy te traigo una ensalada que es todo un espectáculo para el paladar y para la vista:⠀Rúcula, cebolla morada en finas láminas, tomates jugosos, fresas dulces y salmón marinado que se deshace en la boca.⠀


Ensalada de fresas y naranja
En esta ocasión he querido realizar una ensalada diferente, hasta tiene ese “raro” ingrediente que pocas veces coloco e mis ensaladas, la lechuga, pero además tiene fresas y naranja.


Ensalada de espinacas y fresas
🌱🧀🥚🍓Coincidiendo con el día mundial de las espinacas, aprovechando que estamos en temporada de fresas y que ya suben las temperaturas, que mejor que celebrarlo con esta refrescante ensalada.


Ensalada con peras y nueces
Rica ensalada mixta con trocitos de pera y nueces. Se hace muy rápido, no requiere tener mucha experticia en la cocina y queda exquisita


Ensalada salmón y nueces
Hoy traigo una ensalada variada para acompañar al plato principal. Desde que probamos los frutos secos en una ensalada no hacemos la nuestra sin utilizar alguno.. ¡porque nos encanta! Espero que os guste tanto como a nosotros.


Ensalada de espinacas y fresas
#OctubreRosaConCookpad Rica, deliciosa, ensalada veraniega llena de aromas, sabor, y frescor que aporta al paladar notas de armonía al degustar, fácil de hacer apenas el tiempo indicado espero que os guste por que es una delicia.


Ensalada de Escarola y Granada
Si quieres ver la receta en el blog, pulsa aquí:https://vinoymiel.blogspot.com/2012/10/ensalada-de-escarola-y-granada.htmlHoy tenemos una ensalada bien sencilla, pero no por ello menos rica. Normalmente la solemos preparar solo con la Escarola, la granada y un aliño de Aceite de Oliva Virgen Extra, Vinagre y Sal.En esta ocasión la hemos modificado un poco, inspirados en una receta que hemos visto del cocinero Iñaki Oyarbide, en la que le añadía tomate rallado y unas láminas de ajo, que se doran en la sartén con un poco de aceite de oliva, que también incorpora.Nosotros aprovechando que teníamos vinagre de tomate, hemos modificado el paso de añadir el tomate rallado por un chorrito de este vinagre antes de incorporar el ajo y un poquito del aceite en el que lo hemos dorado.El resultado ha sido una ensalada de Escarola y granada con un toque diferente al habitual y muy sabrosa.


Ensalada de fresas
#RecetasDePrimavera


Ensalada con fresas y frutos secos


Ensalada de fresas y cerezas
#familiar #alambiquecocina


Ensalada con nueces
Ensalada básica muy fácil de hacer y rápida. Perfecta para cualquier ocasión


Ensalada con fresas y frutos secos


Ensalada de escarola y naranja
#yosoyyo Me encanta cocinar con productos de temporada y como valenciana adoro las naranjas, así que te propongo esta rica ensalada que seguro te va a encantar.


Ensalada de escarola, piña y granada
Una ensalada ligera para comidas pesadas, escarola, piña que es diurética y granada


Ensalada de espinacas y fresas


Ensalada de granada y escarola
Fácil y sencilla, esta ensalada de granada y escarola es el mejor acompañamiento de las comidas de Navidad.


Ensalada de fresas y almendra tostada
Buscando ensaladas con frutas para que las peques quieran probarlas


Ensalada de fresas y naranja
#cookpadmycook #weekendreto

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12289706
Comentarios