Φαλάφελ φούρνου
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αφήνω από το προηγούμενο βράδυ τα ρεβίθια να μουσκέψουν σε νερό με τη σόδα. Την άλλη μέρα τα ξεπλένω και τα στραγγίζω. Τα βράζω και τα στραγγίζω.
- 2
Προθερμαίνω τον φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου (λειτουργία ”πάνω-κάτω”).
- 3
Αλέθω στο μπλέντερ το ελαιόλαδο με τα ρεβίθια και τα βάζω σε ένα μεγάλο μπολ.
- 4
Προσθέτω τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύω.
- 5
Πλάθω σε μπαλάκια και τα τοποθετώ σε ένα ταψί.
- 6
Ψήνω για 26 λεπτά.
Είμαι 2️⃣7️⃣ χρονών, αγαπώ τα ταξίδια ✈️, έχω επισκεφτεί μέχρι τώρα 1️⃣6️⃣ χώρες 🇭🇺🇦🇹🇨🇿🇸🇰🇦🇱🇲🇪🇭🇷🇧🇦🇷🇸🇲🇰🇸🇪🇳🇱🇧🇪🇧🇬🇷🇴🏴, η αγαπημένη μου μέρα του χρόνου είναι η μέρα του Halloween 🎃 άρα η αγαπημένη μου εποχή το φθινόπωρο 🍂, ζω στην Σαντορίνη 🌅, είμαι πιστοποιημένη Vegan Chef 🌱 γι'αυτό και στο προφίλ μου θα δείτε αρκετές vegan συνταγές 🧆 ανεβάζω όμως και κανονικές μιας και δεν είμαι Vegan, αγαπώ την μαγειρική 👩🏻🍳 την οποία αγάπη ανακάλυψα μέσω της Cookpad και αν ήταν στο χέρι μου θα περνούσα την κάθε μου στιγμή μέσα στην κουζίνα μου 💕!!!
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
-
-
Φαλάφελ φούρνου χωρίς αλεύρι νηστίσιμα Φαλάφελ φούρνου χωρίς αλεύρι νηστίσιμα
#vegan και πολύ νόστιμα falafel. #νηστίσιμα #εύκολα #υγιεινά
-
-
-
Ρεβυθοκεφτέδες (φαλάφελ) φούρνου vegan, εύκολοι με απλά υλικά 🧡 Ρεβυθοκεφτέδες (φαλάφελ) φούρνου vegan, εύκολοι με απλά υλικά 🧡
Υπερνόστιμες μπουκίτσες, συνταγή που προέκυψε από ό,τι είχα, πέτυχε και εξαφανίστηκε σε 5 λεπτά. Τρώγονται ζεστοί και συνοδεύουν σχεδόν τα πάντα. Τα ρεβύθια είναι γεμάτα πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, τέλεια λύση για να μεταμορφωθούν σε ένα ιδιαίτερο πιάτο για τους φίλους και την οικογένεια.
-
Ρεβιθοκεφτέδες φούρνου Ρεβιθοκεφτέδες φούρνου
12 μέτριοι ρεβιθοκεφτέδες2 μερίδες (ή και 3)
-
Φαλάφελ χωρίς αλεύρι και λάδι στον φούρνο Φαλάφελ χωρίς αλεύρι και λάδι στον φούρνο
#vegan #2020
-
"Πράσινα" φαλάφελ στο φούρνο "Πράσινα" φαλάφελ στο φούρνο
Τα φαλάφελ μαγειρεύονται αρκετά συχνά, ειδικότερα σε περιόδους νηστείας. Η συγκεκριμένη συνταγή σας δίνει ένα διαφορετικό τρόπο να τα φτιάξετε πολύ πιο ελαφριά, και υγιεινά. Χωρίς τηγάνισμα, χωρίς ζάχαρη και με ελάχιστο ελαιόλαδο στη ζύμη γίνονται εξίσου νόστιμα!!!Λίγα μυστικά ακόμαΤα σερβίρουμε ζεστά με συνοδευτικό γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά ή αν θέλουμε τα βάζουμε σε αραβική πίτα με μερικά φύλλα δυόσμου, φέτες ντομάτας, αγγουράκι τουρσί, 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα ταχίνι και το τυλίγουμε.Η συνταγή προέρχεται από αυτήν την ιστοσελίδα. Μπορείτε να βρείτε και τη διατροφική τους αξία καθώς και τις θερμίδες ανά μερίδα!!!
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12290828
Σχόλια (3)