Bacalao con tomate

Juan Peña
Juan Peña @juan23
Calles(Valencia)

Hoy voy a enseñaros a preparar una receta tradicional que aprendí hace 15 años en uno de los restaurantes que trabaje de cocinero, es muy fácil de cocinar probarla os gustara.
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Ingredientes

4 raciones
  1. 2cebollas
  2. 1pimiento verde
  3. 50 gramosespárragos
  4. 300 gramostomate rallado
  5. 8 lomosbacalao
  6. aceite
  7. sal

Paso a paso

  1. 1

    Calienta el horno y una sartén con aceite pela y corta la cebolla a dados junto con el pimiento y los espárragos, cocina a fuego lento 15 minutos.

  2. 2

    Añade el tomate cocina 30 minutos a fuego lento, coloca en una place horno el sofrito.

  3. 3

    Cocina en el horno a 180 grados 13 minutos, sirve.

  4. 4

    Posibles variaciones: 1. Podemos añadir laurel. 2. Podemos añadir cualquier hortaliza a la receta. 3. Podemos añadir tomate frito en ve de triturado.

  5. 5

    Aplicaciones culinarias: Esta receta la podemos utilizar de 2º plato en cualquier menú o carta de restaurante en almuerzo o cenas.

  6. 6

    Resultados: El bacalao ha de quedar dorado por fuera y jugoso por dentro, así como las verduras y el tomate.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Juan Peña
Juan Peña @juan23
Calles(Valencia)
Soy juan peña cocinero y emprendedor mi misión es enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales.Hace mas de 19 años que me gano la vida como cocinero y desde la experiencia personal he visto como en la formación profesional hay dos problemas muy graves: 1.Se pierde mucho tiempo enseñando cosas poco prácticas por ejemplo a mi me enseñaron contabilidad y francés hoy en día mi gestor lleva las cuentas de mi restaurante y cuando cocino no le hablo en francés a la comida.2.En la enseñanza publica oficial se exigen títulos pero no experiencia laboral lo que quiere decir que la mayoría de profesores no han ejercido de cocineros y eso hace que no se pueda enseñar bien porque como dice mi mentor una persona no puede enseñar algo que no ha experimentado.Por estas dos razones me veo en la obligación de enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales que deseen ser profesionales de la cocina.Si este es tu caso te invito a que veas mi perfil de cursos y amplíes tu formación de cocina aquí:https://app.tutellus.com/perfil
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