Ensalada de garbanzos con pollo estilo parrilla

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Nutrichay @nutrichay

Una receta simple y muy nutritiva ya que es alta en proteínas, vitaminas y minerales.

Ensalada de garbanzos con pollo estilo parrilla

Una receta simple y muy nutritiva ya que es alta en proteínas, vitaminas y minerales.

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Ingredientes

1 ración
  1. Pollo parrillero
  2. 100 grpechuga de pollo
  3. 1 cdaají panca molido
  4. 1 cdtaajo molido
  5. 1 cdavinagre tinto
  6. Orégano molido
  7. Sal
  8. Ensalada de garbanzos
  9. Garbanzos cocidos
  10. Vainitas
  11. Cebolla cocida
  12. Tomate
  13. Aceituna
  14. Perejil picado
  15. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Cortar el pollo en trozos y mezclar lo condimentos, dejar macerar por lo menos 3 horas.

  2. 2

    Cocinar en una sartén con un poco de aceite, a bajo fuego y con tapa para evitar que se seque.

  3. 3

    Para la ensalada, mezclar todos los ingredientes, se pueden agregar otras verduras o limón si se desea.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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