Φωτογραφία της συνταγής Protein pancakes!

Protein pancakes!

Basilhs Antonopoulos
Basilhs Antonopoulos @cook_23071572

protein pancakes!

Protein pancakes!

6 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

protein pancakes!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 μερίδα
  1. 1μπανάνα ώριμη
  2. 2ασπράδια αυγού
  3. βρώμη
  4. baking powder
  5. φυστικοβούτυρο
  6. κόκκινα φρούτα
  7. whey protein(προαιρετικά)

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ανακατεύω όλα τα υλικά χωρίς το φυστικοβούτυρο και τα κόκκινα φρούτα,τα βάζω σε ένα τηγάνι με ελάχιστο λάδι και τα ψήνω, τα βγάζω και βάζω το φυστικοβούτυρο και τα κόκκινα φρούτα!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Basilhs Antonopoulos
Basilhs Antonopoulos @cook_23071572
στις

Παρόμοιες συνταγές