Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

~son preferibles para tu desayuno~

Especial para este verano

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Es una explosión de sabores traídos del mar a tu mesa delicioso platillo.

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Este es un exquisito platillo con mucho sabor valenciano y muy agradable a tu paladar

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

Para mi es un platillo delicioso. #TipicoHonduras

Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor

Una excelente guarnición así como para salirse de la rutina. Para acompañar con un Pollo a la Naranja u otra preparación de su preferencia.

Receta casera personal

Delicioso platillo de pollo al curry acompañado de arroz 🌾 🍚 blanco ideal para balancear el delicioso curry 🍛

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Para un desayuno ligero, especial para nuestro hijos

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto

Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida

Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!

Por que se hace en vajilla de barro y en anafre con piedras volcánicas.Tuve la dificultad de falla en el anafre pero se solvento. #TipicoHonduras

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Con un pequeño presupuesto y media hora de tu tiempo.

La receta original la aprendí de una amiga, pero quise cambiar la manera de la preparación y ubicación de los ingredientes y también le agregué otros, para experimentar el cambio del sabor.

Con pocos ingredientes de los que tienes en casa para disfrutar una rica carne de res.

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌