Hamburguesas de Porotos y Remolacha 🍔

Roberto Sosa
Roberto Sosa @cook_22170644
Uruguay

Apta para Celíacos

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Ingredientes

12 raciones
  1. 500 gporotos cocidos (puede ser manteca, alubia o frutilla)
  2. 1Remolacha
  3. 1Cebolla
  4. 1Morrón Rojo
  5. 1 dienteAjo
  6. Perejil
  7. 1Huevo
  8. 200 gSalvado de Avena
  9. Sal
  10. Albahaca seca u orégano

Paso a paso

  1. 1

    Saltear en Aceite el ajo, cebolla y morrón

  2. 2

    Procesar en un mix los porotos hasta lograr una pasta

  3. 3

    Rallar la remolacha

  4. 4

    Unir todo lo anterior en un bowl, agregar el perejil picado y el huevo. Mezclar e ir incorporando el salvado de avena. Debe quedar una masa roja

  5. 5

    Armar bolitas y aplastarlas hasta lograr la hamburguesa del tamaño deseado (salen 12 medianas aprox). Es importante humedecer las manos antes de manipular la masa ya que sino se complica porque es pegajosa.

  6. 6

    Se pueden congelar y guardar o hacer en el momento. Buen provecho!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Kim
Kim @Zonary
De verdad que esta es la mejor hamburguesa que ha probado en mi vida (y siquiera soy vegetariano)

Escrita por

Roberto Sosa
Roberto Sosa @cook_22170644
Uruguay
Empezando a incursionar en las recetas vegetarianas 😀🍆🍅🌽
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