Bocadillo de atún

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Preparo sándwich para mi familia, nos encanta mucho.

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Ricos nachos para degustar en familia

Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!

Receta súper ricaacompañar con arroz y una ensalada 🥗.

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Receta de domingo familiar 😍 no siempre podemos estar todos juntos, por eso cuando se da la ocasión me encanta cocinar 🎉🎉

Personalmente me gusta mucho el aguacate, y me encanta acompañarlo con la mayoría de mis comidas, está vez fue un mi cena.

Pues no hay ninguna otra más que el amor a mi familia

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Hola esta receta es muy Famosa comúnmente conocida por los Americanos yo les vengo a enseñar como hacer una hamburguesa con Jamón, es super fácil y Delicioso.

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Es una receta familiar.

En busca de hacer Comida Saludable