Pescadilla asada con zumo de naranja

pensamiento
pensamiento @cook_1108558
Nací en Jaén pero llevo ya 30 años en Madrid (España)

Una forma muy sencilla de preparar el pescado, sin apenas grasa y con el agradable sabor de la naranja.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 2pescadillas
  2. 1cebolla
  3. 1pimiento verde
  4. 1pimiento rojo pequeño
  5. 1 dienteajo
  6. 1 ramitaperejil
  7. 2 cdtasaceite de oliva virgen
  8. El zumo de una naranja pequeña
  9. Sal

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Pedimos al pescadero que nos abra las pescadillas como un libro y que les quite la espina central y las cabeza. En una sartén con el aceite pochamos la cebolla picada, el pimiento verde y el rojo en trocitos durante unos minutos, hasta que estén etén tiernos.

  2. 2

    Majamos en el mortero el ajo con perejil y sal y diluimos el majado con el zumo de naranja.

  3. 3

    Disponemos en una fuente apta para el horno pincelada con aceite las pescadillas abiertas y vertemos por encima el majado.

  4. 4

    Introducimos en el horno preaclentado a 180ºC durante 20 o 25 minutos, cuidando que no se nos quede reseco el pescado. Podemos pasar la salsa por el pasapurés (yo la dejé tal cual).

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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pensamiento
pensamiento @cook_1108558
Nací en Jaén pero llevo ya 30 años en Madrid (España)
Mi pasión es mi familia y la cocina
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