Σαλάτα ρόκα με φράουλες!

Ποιος είπε ότι η πράσινη σαλάτα δεν μπορεί να είναι δημιουργική; Εύκολη, γρήγορη, γευστική και με χρώμα. Άλλωστε είναι γνωστό πως το πράσινο ηρεμεί τα νεύρα!#νεύρα#ΔιεθνήςΠοδιά24

Μια νόστιμη και όμορφη σαλάτα που κάνω πολύ συχνά στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι #τσίμπα_το

Μία σαλάτα με εκλεπτυσμένη γλυκόξινη γεύση που θα απογειώσει το γιορτινό τραπέζι! #1συνταγή1δέντρο

Εύκολη και γρήγορη σαλάτα!!!#Ημερολόγιο2023

Μια παρόμοια σαλάτα είχα δοκιμάσει σε ένα μαγαζί και προσπάθησα να την φτιάξω. #τσίμπα_το

Για να είμαι ειλικρινής δεν είχα ακούσει ξανά τον συνδυασμό αυτό. Μιλώντας όμως με κορίτσια από τη Γερμανική Cookpad, μου είπαν ότι εκεί είναι πολύ συνηθισμένος. Οπότε έπρεπε να δοκιμάσω!Κοίταξα διάφορες συνταγές και (όπως πάντα) μετά έκανα τα δικά μου.Μου άρεσε πολύ ο συνδυασμός, έγινε μια πολύ ωραία σαλάτα που μπορεί ο καθένας φυσικά να τη διαμορφώσει ανάλογα με τα γούστα του και τα υλικά που έχει. Από σκέτα σπαράγγια με φράουλες μέχρι εκεί που το έφτασα εγώ (και ποιος ξέρει, ίσως και παραπέρα!).Έτσι πάντως έγινε σχεδόν πλήρες γεύμα. Συνόδεψα ψητό κοτόπουλο με αυτή τη σαλάτα και ήταν αρκετή για 2 άτομα έτσι.Το αβοκάντο που έβαλα ήταν εξαιρετικά μικρό και γι' αυτό έβαλα 1. Μπορείτε να μη βάλετε καθόλου (αυξήστε λίγο το λάδι σε αυτή την περίπτωση) ή να το κόψετε κομμάτια μέσα στη σαλάτα αντί να το λιώσετε.#άνοιξη #εποχής

Πέρα από τις #εξετάσεις πρέπει να προσέχουμε και την υγεία μας! Άλλωστε οι αρχαίοι ημών πρόγονοι λέγαν «νους υγιής εν σώματι υγιεί»!

Πώς δηλαδή η Μαργαρίτα έχει πίτσα με το όνομά της και ο Καίσαρας σαλάτα με το δικό του; Πρωτότυπη, φαντεζί και απολαυστική, η σαλάτα που επινόησα για τη γιορτή της Α. ήταν το πρώτο πιάτο που εξαφανίστηκε χτες! #αποτοξίνωση

Δροσιστική και πολύ νόστιμη!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορεί το μανούρι να μην είναι απο τα πιο ελαφριά τυριά, αλλά η σαλάτα στο σύνολο της είναι ελαφριά και δροσερή. Αξίζει να βάλετε και τα τσάιβς, που πλέον τα βρίσκουμε ακόμα και σε γλαστράκι στα σούπερ μάρκετ. Εγώ έχω ένα στην βεράντα μου.

Εκνευρίζομαι όταν την πετυχαίνω στον κατάλογο γραφικής ταβέρνας σε απομακρυσμένο χωριό –μου μοιάζει ανορθογραφία η παρουσία της εκεί, παρέα με τη χωριάτικη ή τη λαχανοσαλάτα. Από την άλλη, χάρη στην αψιά γεύση της ρόκας, τη δροσερή γλύκα από τα ντοματίνια και το γευστικό βάθος της παρμεζάνας, είναι ίσως η σαλάτα που περισσότερο από κάθε άλλη ταιριάζει δίπλα σε ένα πιάτο με ζυμαρικά ή μια πίτσα.#Βιβλίο#TeamTreesTakis

#2020

#αποτοξίνωση

Αυτή η σαλάτα είναι η αγαπημένη μου και δε λείπει από κανένα τραπέζι.Χωρίς να είμαι σίγουρη πρέπει να τη διάβασα σε κάποιο Realfood.

Ήρθε μεσημέρι και η κοιλίτσα γουργούριζε, ήθελα όμως κάτι ελαφρύ και τι καλύτερο από μία σαλατούλα, αλλά είχα όρεξη για μία σαλάτα κάπως...διαφορετική. Άνοιξα το ψυγείο και αυτοσχεδίασα...#Τρίτη

Μια πολύ πολύ νόστιμη σαλάτα με υπέροχα χρώματα και ιδιαίτερες γεύσεις!

Μια απλή απλούστατη αλλά εξαιρετικά γευστική σαλάτα με ελαφρά πικάντικη γεύση.Λίγα μυστικά ακόμαΠρέπει να ρίξουμε το αλάτι, το ξύδι και το λάδι μόνο την ώρα που θα τη σερβίρουμε για να μη μαραθούν τα λαχανικά. Αν θέλουμε να εμπλουτίσουμε τη γεύση μπορούμε να προσθέσουμε κομματάκια μπέικον το οποίο θα τσιγαρίσουμε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι χωρίς λάδι και θα το αφήσουμε σε χαρτί κουζίνας να στραγγίξει εντελώς.

Αυτή τη συνταγή την είχε βρει ο σύζυγος αλλά εγώ έκανα κάποιες μετατροπές.😀 #Ηρθαγιαναμεινω

Είναι πολύ εύκολη και πολύ νόστιμη . Καλή σας όρεξη.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να προσθέσετε καρύδια και κουκουνάρι.

Ανοιξιάτικη, δροσερή σαλάτα με μυρωδάτες φράουλες.--#σαλάτα#φράουλα#ρόκα#αμύγδαλο#ποδιάcookpad2025#ποδιά2025

Ήξερα πως οι φράουλες είναι ίσως το γευστικότερο φρούτο του Μαΐου για γλυκά αλλά δεν πίστευα ότι μπορούν να υποστηρίξουν τόσο αποτελεσματικά και μια γλυκόξινη συνταγή!Το Qeen.gr απ' όπου άντλησα τη συνταγή πάντως το γνωρίζει σίγουρα...Βρήκα πολύ ενδιαφέροντα τον συνδυασμό των γεύσεων...και να φανταστεί κανείς πως δεν πολυσυμπαθώ τα καρύδια. 😉 #μάης 🍓🍀🌰🍴

Και όμως είναι πλήρες γεύμα 🥗

#μάηςΜπορει ο συνδυασμός μοτσαρέλα με φράουλες και μπαλσαμικο να ακούγεται περίεργος αλλά πίστεψτε με είναι πεντανόστιμη σαλάτα και η γεύση της θυμίζει καλοκαίρι.

Απλή και δροσερή!!

Ο συνδυασμός ροκας και ανθότυρου είναι καταπληκτικός

Εύκολη δροσιστική #σαλάτα#ποδιάcookpad2025

Τη συνταγή την είδα από την @cook_16606857 στην Αγγλία, και έπρεπε να τη δοκιμάσω! Είναι γνωστό πως μου αρέσουν αυτοί οι συνδυασμοί και βάζω τα φρούτα παντού.Είναι μια συνταγή δροσερή, γρήγορη και νόστιμη, και νομίζω ιδανική για τα καυτά μεσημέρια του καλοκαιριού.Εννοείται πως οι ποσότητες είναι ενδεικτικές (όπως σε όλες τις σαλάτες) και μπορεί κανείς να αυξομειώσει ό,τι θέλει.#καλοκαίρι #καύσωνας #γρήγορο #εύκολο