Sopa de habas frescas

Juank
Juank @JuanK5169
Bogotá D.C. , Colombia

Fruto apetecido y protagonista indiscutible de la cocina de la meseta cundi-boyacense, aquí en una deliciosa sopa #sopa

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Ingredientes

6 raciones
  1. 500 grhabas frescas
  2. 250 grcarne de bola o centro de cadera
  3. 1zanahoria mediana cortada en cubos pequeños
  4. 1cebolla roja pequeña picada finamente
  5. 2papás sabaneras grandes
  6. 1.5 Ltagua
  7. 1 ramacebolla larga
  8. 3 dientesajo
  9. 1tomate de guiso mediano cortado finamente
  10. 1 cucharaditacomino en polvo
  11. 1/2 cucharaditacurry
  12. 1 cucharadapaprika
  13. 20 grjalapeño picado finamente
  14. 20 grají peruano picado finamente
  15. al gustoCilantro
  16. al gustoSal
  17. 1moño de perejil para decorar

Paso a paso

  1. 1

    Lavar muy bien las habas, quitar el pellejo (para esto debemos con la ayuda de un cuchillo puntilla, quitar la cinta negra del haba y halar la cáscara), luego picar todos los ingredientes, en una olla poner el chorro de aceite y freír hasta transparentar las dos tipos de cebolla;

  2. 2

    Adicionar el jalapeño, luego el ají peruano y esperar por 3 minutos, luego adicionar la carne y

  3. 3

    Rehogar hasta que la carne que la carne esté cocinada por todos lados, luego adicionar el tomate y cocinar por otros 3 minutos y adicionar el cilantro;

  4. 4

    Agregar las habas y agregar el ajo, comino, paprika y curry, rehogar hasta mezclar bien los ingredientes y se aromaticen, esperar hasta que la carne suelte sus jugos;

  5. 5

    Es el momento de adicionar el agua y la papa, dejar hervir por espacio de 15 a 20 minutos con la olla tapada y a fuego medio en este punto ojalá se pudiera por este medio percibir el aroma 😋

  6. 6

    Rectificar sabores y servir en cazuela, acompañada de arroz blanco y vegetales. En este caso con ensalada roja adicional y disfrutar 😋😋

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (4)

Mirna Lucia
Mirna Lucia @mirnalucia
Que delicia! Me imagino esa combinación de sabores! muy buena receta!

Escrita por

Juank
Juank @JuanK5169
Bogotá D.C. , Colombia
Arquitecto de profesión, cocinero por pasión!
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