#γρήγορο #εύκολο #απλακαινοστιμα #οτιειχαστοψυγειο

Εξαιρετικα γευστικοί συνδυασμοί που απογειώνουν την τορτίγια #2020 #Μην το πετας

Πρώτα πρώτα να αναφέρω ότι η σαλτσούλα δεν είναι δικής μου έμπνευσης,αλλά της φίλης @Nikol32.Όταν την είδα ξετρελάθηκα αφού είναι διαίτης.Σήμερα ανακάλυψα ότι εκτός από διαίτης,είναι και 5νοστιμη, χωρίς υπερβολές.Τόσο ωραία που αναρωτιέσαι:είναι όντως για δίαιτα;;🤣Σε τορτίγια κιόλας είναι μούρλια,ενώ θα τη δοκιμάσω σίγουρα κάποια στιγμή σε μακαρονάδα.🤗 Εγώ έβαλα 5-6 κομμάτια κοτόπουλου από μια μακαρονάδα που πήρα πακέτο από τη δουλειά,που μου έφτιαξε η συναδελφισσα Μαρία,από τις πιο ωραίες που έχω φάει ποτέ!!!🤗 Αφιερωμένη εννοείται και στη Μαρία ,και στη Νικόλ μας για την υπέροχη σάλτσα! Κάτω θα έχω συνταγή για κοτόπουλο, παρόλο που δεν το έφτιαξα εγώ νομίζω το σωστό είναι να προσθέσω τη συνταγή αφού το έβαλα στην τορτίγια.Εννοειται ότι εσείς δεν χρειάζεται να βάλετε κοτόπουλο αν δεν θέλετε ή αν δεν έχετε.😊Εγώ έβαλα γιατί "εκμεταλλεύτηκα"το κοτοπουλακι...-Στέλλα -Η σάλτσα της Νικόλ μας:https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14758198-saltsa-a-la-creme🫓Οι τορτίγιες καλαμποκιού υπάρχουν ήδη στη Μεσοαμερικη από το 500 π.Χ.🫓2 εναλλακτικα ονοματα της τορτίγιας είναι τορτα και τορτιτα.🫓Η nopaltilla είναι μια τορτίγια κάκτου-καλαμποκιου.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.#Σνακ

Όσο περίεργο κι αν ακούγεται,ναι ήταν νόστιμη. Εδώ λοιπόν αξιοποιήθηκε η 3η μπριζόλα,ή τουλάχιστον η μισή περίπου από αυτή.Η υπόλοιπη μισή θα αξιοποιηθεί αύριο αλλου(μάλλον).🤣🤔 Υ.Γ.:ο(ελαχιστος) χρόνος είναι αποκλειστικά και μόνο αν έχετε έτοιμη ψημένη μπριζόλα.🐷 Το γουρούνι ειναι παμφάγο ζωο και πολύ γόνιμο.🐖Παρά τις διαφορές τους, όλες οι φυλές γουρουνιών χαρακτηρίζονται από χοντροκομμενο και μονοκόμματο σώμα, κοντά πόδια και κωνικό κεφάλι,το οποίο καταλήγει σε κοντό ρύγχος.🐷Τρώνε ακόμα και γλυκά, αλλά μόνο την άσπρη σοκολάτα,γιατί η καφέ τους προκαλεί εμετό.🐖Γεννανε συνήθως 2 φορές το χρόνο,από 5-20 μικρα κάθε φορά.🐷Οι χοίροι είναι εξαιρετικά κοινωνικά και έξυπνα ζώα.🐖Οι μικροσκοπικές ράτσες συνήθως διατηρούνται ως κατοικίδια.🐷Εκτός από την παροχή χρήσης στη βιοϊατρική έρευνα και για δοκιμές φαρμάκων,η γενετική πρόοδος στην ανθρώπινη υγειονομική περίθαλψη έχει παράσχει ένα μονοπάτι για τους οικόσιτους χοίρους να γίνουν υποψήφιοι ξενομομόσχευσης για τον άνθρωπο.🐖Το γουρούνι γιορταζόταν σε όλη την Ευρώπη από την αρχαιότητα σε καρναβάλια,όνομα που προέρχεται από το ιταλικό carne levare,το σήκωμα του κρέατος.🐷Τα γουρούνια έχουν αναφερθεί και σε βιβλία, όπως το Ο Άρχοντας των Μυγών,όπου ένας χαρακτήρας αποκαλείται Piggy(Γουρουνάκι)και στη Φάρμα των Ζώων,όπου οι κύριοι χαρακτήρες είναι γουρούνια,αντιπροσωπεύοντας τους σοβιετικούς ηγέτες.🐖Οι χοίροι μπορούν να προσβληθούν από ανθρώπινη γρίπη.✓Πληροφοριες για τα γουρουνακια από τη Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Σνακ

Ελαφρύ και γρήγορο σνακ

#1συνταγή1δένδρο

Αν θέλετε κάτι γρήγορο, εύκολο και πρωτεϊνικό για να μην έχετε και πολλές τύψεις… φτιάξτε αυτή τη συνταγή!Για πρωινό, δείπνο ή για σνακ on the go!

Απλό μαμαδιστικο φαγητό. Το ρολό δε το εφτιαξα εγώ, απλα το μαγειρεψα με πατατούλες μέσα σε μια πεντανοστιμη σάλτσα #φέτες

#Παρασκευή . Το κοτόπουλο αποτελεί για πολλούς μια βάση στη μαγειρική ενός σπιτιού .Μια εκδοχή δίνω με μια σάλτσα που απογειώνει τη γεύση και κάνει τον ουρανίσκο να χτυπάει κόκκινο

Τα δημητριακά κάνουν το κρέας τραγανό απ’ έξω, ενώ είναι ζουμερο από μέσα! 

Το να τρεφόμαστε ανά τακτά χρονικά διαστήματα, είναι πολύ σημαντικό. Το παν όμως, είναι να το κάνουμε επιλέγοντας υγιεινά γεύματα.Παρακάτω, παραθέτω μία ιδέα, την οποία επιλέγω κυρίως για μεσημεριανό.