Budín integral de banana y frutos secos

María Arias
María Arias @cook_15007517

Queda riquísima, húmeda y esponjosa, como si no fuera integral. Se le puede agregar lo que quieras y tengas 😋 éxito asegurado 👌

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Ingredientes

  1. 1 tazaazúcar mascabo o común (o el que tengas)
  2. 3huevos
  3. 1/2 tazaaceite
  4. 2bananas pisadas
  5. 1 chorritoesencia de vainilla
  6. 1 tazaharina integral
  7. 1/2 tazaharina leudante
  8. 1/2 tazasalvado de avena (reemplazable por más harina)
  9. 1 cdapolvo de hornear
  10. 1/2 cdabicarbonato de sodio (se puede obviar si no tenés)
  11. Pasas de uva y frutos secos (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Batir bien los huevos y agregar el aceite y seguir batiendo unos minutos hasta que la preparación esté espumosa. Agregar la taza de azúcar (mascabo, común o en mi caso azúcar light). Batir bien.

  2. 2

    Agregar la esencia de vainilla y el puré de banana bien pisado (si las bananas son maduras mejor). Integrar bien. En una taza poner la harina leudante y el salvado de avena (si no tenés podés reemplazarlo por más harina, la leudante o la integral). Mezclarlas y luego verterlas en nuestra preparación. Batir bien.

  3. 3

    Agregar la taza de harina integral (previamente mezclada con la cucharada de polvo de hornear y el bicarbonato). Batir unos minutos. Si hiciera falta agregar leche, tiene que quedar el punto letra.

  4. 4

    Opcional: agregar a la preparación las pasas y frutos secos (yo puse algunos enharinados en la preparación por las dudas para que no se hundan y el resto por arriba). Llevar a horno moderado precalentado por 45 min aprox o hasta que al introducir un cuchillo salga seco.

  5. 5

    A disfrutar!

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María Arias
María Arias @cook_15007517

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