Λουκάνικα στο γουόκ

8 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

4-6 μερίδες
  1. 500 γρλουκάνικα μοσχαρίσια
  2. 1κρεμμύδι μεγάλο
  3. 5-6 σκελίδεςσκόρδο
  4. 2καρότα
  5. 2μέτρια κολοκυθάκια
  6. 2πράσινες πιπεριές
  7. 4-5ντομάτες μέτριες
  8. 1/2 ποτήρι του κρασιού λάδι
  9. Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, κύμινο
  10. Μαϊντανός

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ζεσταίνουμε το γουόκ στο μάτι της κουζίνας και κοκκινιζουμε τα λουκάνικα, κομμένα ροδέλες χωρίς λάδι. Τα βγάζουμε σε ένα πιάτο.

  2. 2

    Προσθέτουμε στο γουόκ το λάδι, το ζεσταίνουμε λίγο και σοταρουμε σε δυνατή φωτιά το κρεμμύδι, κομμένο χοντρά κομμάτια και τις σκελίδες σκόρδου ολόκληρες, που τις πιέζουμε με το μαχαίρι στο δίσκο κοπής για να βγάλουν τα αρώματα τους.

  3. 3

    Μόλις πάρουν χρώμα τα κρεμμύδια μας, προσθέτουμε τα καρότα, κομμένα μπαστούνια. Τα σοταρουμε μέχρι και τα καρότα να πάρουν χρώμα, πάντα σε δυνατή φωτιά. Όλα τα λαχανικά θα μπαίνουν με τη σειρά και όχι πριν κοκκινίσει λίγο το προηγούμενο, που μπήκε στο γουόκ. Ανακατεύουμε τακτικά.

  4. 4

    Προσθέτουμε τα κολοκυθάκια τις πιπεριές και στο τέλος τις ντομάτες.

  5. 5

    Όταν μαλακώσουν καλά οι ντομάτες, προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, κύμινο, ρίγανη και 2-3 κουτ. σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό. Ανακατεύουμε καλά, βάζουμε και τα λουκάνικα και συμπληρώνουμε νερό μέχρι να καλυφθεί το φαγητό.

  6. 6

    Κλείνοντας το καπάκι, χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε το φαγητό να βράσει για 15 λεπτά περίπου

  7. 7

    Τρώγεται με ψωμί η αλλιώς μπορείτε να το σερβίρετε με πουρέ πατάτας η ρύζι.

  8. 8

    Καλή επιτυχία!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Ελενη Ζυγουρη
στις
Παραλία Αυλίδας Εύβοια
Λατρεύω τη μαγειρική!
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές