Kimchi

Alfa Omega
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Alimento Probiótico.

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Ingredientes

2 minutos
  1. 2 kilosacelga oriental
  2. 200 gramosjengibre
  3. 200 gramosajo
  4. 250 gramosají picante
  5. 1maso de puerros o cebollitas de verdeo o ciboulete
  6. 2manzanas
  7. 2peras
  8. 1cebolla grande
  9. 200 gramosarroz fortuna
  10. cantidad necesariaSal gorda
  11. 1 Cucharadasal
  12. 2 cucharadasazúcar

Paso a paso

2 minutos
  1. 1

    Lavar y cortar a gusto y dejar reposar toda la noche las acelgas en un recipiente amplio con abundante agua y sal para que quede tierno (no pasarse con la sal)

  2. 2

    Al día siguiente. Escurrir y lavar para sacar el exceso de sal. Reservar

  3. 3

    Lavar el arroz Hasta que el agua salga transparente, poner hervir a fuego alto con agua 1 cm por arriba del arroz, cuando rompe hervor bajar a mínimo por 8 minutos. Luego agregar de poco más agua y revolver a fuego bajo Hasta que se haga puré. O bien blando y procesar. Reservar

  4. 4

    Cortar las cebollitas en tiras de 5 centímetros y también la cebolla en tiras y poner en un recipiente grande

  5. 5

    Rallar las frutas y el jengibre y agregar a al recipiente

  6. 6

    Procesar el ajo con el ají picante con un poco de agua Hasta hacer puré y agregar a la preparación

  7. 7

    Agregar el puré de arroz, sal, azúcar y masajear con guantes (porque pica)

  8. 8

    Por último agregamos las acelgas escurridas y masajeamos para impregnarle la salsa. Y lo guardamos en frascos esterilizados en la heladera. A partir del tercer día ya podemos empezar a disfrutar de nuestro alimento probiótico acompañado de nuestra comida

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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