Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Yo en este caso lo hice con coditos pero pueden reemplazar los coditos con Spaghetti.

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

No tarda mucho tiempo para hacerlo. A mi esposo le gusta mucho!

Me había perdido un poco de acá, pero aquí estoy de nuevo!Y les cuento que hace poco cené con una amiga por su despedida de soltera y ella cocino una lasaña que le quedó, como le queda todo lo que ella cocina, DELICIOSA!! Así que le pedí la receta de la salsa blanca y esa es la que hoy voy a compartir con ustedes. En esta ocasión la hice con pasta de coditos.

Mi hijo (4 años) cree que es la comida que come Hulk y cada vez que la come se pone verde.

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

Bocadillo de atún

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto

Recetas pasadas de madre a hijas :p

Ricos nachos para degustar en familia

Cuando tenga frío, servir sopa caliente, cuando tenga calor, servir sopa helado.

Receta súper ricaacompañar con arroz y una ensalada 🥗.

Fácil y rápido de preparar.