Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Healthy pancakes

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

~son preferibles para tu desayuno~

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Lo mejor comer sin culpas!

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Es una deliciosa receta y súper fácil de prepara con ingredientes k tienes en kasa

Mi tía me enseñó la receta Española

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Deliciosa receta fácil de preparar

Hola esta receta es muy Famosa comúnmente conocida por los Americanos yo les vengo a enseñar como hacer una hamburguesa con Jamón, es super fácil y Delicioso.

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

Es una receta típica de mi país lo cual es económica y muy fácil de preparar.

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Especial para este verano