
Παγωμένες μπάρες με Κεφίρ

salvatricia @cook_8476969
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Παίρνουμε ένα τετράγωνο ταψάκι τοποθετούμε την λαδόκολλα.
- 2
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το κεφίρ (όλυμπος δαμάσκηνο) και τα υπόλοιπα υλικά να βγει μια ομοιόμορφη κρέμα.
- 3
Την απλώνουμε στο ταψάκι την λειαίνουμε και την βάζουμε στο ψυγείο για 2 ώρες, περίπου.
- 4
Κατόπιν την βγάζουμε κόβουμε τετράγωνα κομμάτια και σερβίρουμε αν θέλουμε με σιρόπι η μαράσκίνο (κεράσι)....
- 5
Επίσης μπορούμε να δοκιμάσουμε να βάλουμε στην συνταγή φυστικοβούτυρο, ταχίνι, σοκολάτα υγείας, ή σοκολάτα με φράουλες λιωμένη πάντα
- 6
Εγώ έχω δοκιμάσει και τα άλλα κεφίρ έχουν ήδη βρώμη οπότε δεν χρειάστηκε να προσθέσω.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Μπάρες δημητριακών (βίγκαν) Μπάρες δημητριακών (βίγκαν)
Την συνταγή, την βρήκα στο Instagram, σε ένα λογαριασμό με υγιεινές συνταγές. Έκανα κάποιες αλλαγές και σας την παρουσιάζω!Η κάθε μπάρα, έχει περίπου70 θερμίδες, 2 γρ πρωτεΐνης και 2 γρ λιπαρά 😄Καλή απόλαυση! ❤ irene -
Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού
Δροσιστική απόλαυση που πρέπει να φτιάχνεις συνέχεια γιατί εξαφανίζεται ώσπου να διαβάσεις τον τίτλο. #Ιούνιος Argiro Glyka -
Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με φρούτα Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με φρούτα
Δροσιστικότατο ότι πρέπει για τώρα που ζεσταίνει ο καιρός Ελενη Δαλακα -
Μπάρες δημητριακών Μπάρες δημητριακών
Ότι πρέπει για μικρούς και μεγάλους για όλοι την εβδομάδα Anna Beni -
Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με κράνμπερις ❤️ Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με κράνμπερις ❤️
Υπέροχο σνακ για όλες τις ώρες!! Νικόλ_ -
-
Μπάρες γιαουρτιού Μπάρες γιαουρτιού
Δροσερές, νόστιμες, εύκολες και υγιεινές! Ό,τι πρέπει για το καλοκαίρι! Vanessa Kartas -
Μπάρες γιαουρτιού γεμιστές με μαρμελάδα βερίκοκο Μπάρες γιαουρτιού γεμιστές με μαρμελάδα βερίκοκο
Δροσερό γλυκάκι στο άψε σβήσε!! Νικόλ_ -
-
Μπάρες σοκολάτας Μπάρες σοκολάτας
#νηστισίμο#vegan🍫 μπάρες των θεών από τη Μαρία (panther) ❤️ Siakouk
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12878160
Σχόλια