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Ingredientes

40'
2 raciones
  1. 4filetitos de pavo
  2. 1 cucharadaorégano
  3. 1 cucharadatomillo
  4. 1 cucharadaromero
  5. Zumo de 1 limón
  6. 1 dienteajo
  7. 1 chorritoaceite de oliva
  8. Sal
  9. Pimienta
  10. Para la ensalada:
  11. Hojaslechuga troceadas
  12. 1tomate
  13. 1 latitaatún en aceite de oliva
  14. 1 puñaditosurimi en tiras
  15. 1huevo cocido
  16. 2pepinillos agridulces
  17. 2 cucharaditasmiel
  18. Aceite de oliva
  19. Vinagre de manzana
  20. Sal

Paso a paso

40'
  1. 1

    Empiezo con el preparado de finas hierbas: machaco en el mortero el diente de ajo y voy añadiendo el orégano, el tomillo, el romero, el aceite y el jugo del limón. Se mezcla todo muy bien....

  2. 2

    En una fuente coloco los filetitos de pavo les pongo una pizca de sal y la pimienta y agrego la mezcla del mortero, repartiéndolo muy bien por todos los filetes.

  3. 3

    Dejaré que repose y que macere durante 20' o 30', cuánto más tiempo mejor se impregnan los ingredientes a la carne.

  4. 4

    Durante este tiempo voy aprovechando para preparar la ensalada que va a acompañar al pavo.

  5. 5

    Lavo las hojas de lechuga y las escurro, las troceo y las pongo en la ensaladera. Hago lo mismo con el tomate.

  6. 6

    Voy incorporando el huevo cocido en trozos, el atún, el surimi y los pepinillos en rodajas.

  7. 7

    Preparo la vinagreta con aceite de oliva, vinagre de manzana, miel, sal y lo devuelvo bien y lo reparto por la ensaladera.

  8. 8

    La ensalada dulce la tengo lista.

  9. 9

    Continuó con los filetes de pavo, ya macerados. Caliento una sartén y comienzo a preparar los filetes, a la plancha, sin aceite(el macerado ya llevaba suficiente para el cocinado) voy dorándolos.

  10. 10

    Y la cena está preparada...plato sencillo, sano y económico.

  11. 11

    Adiós a los filetes de pavo aburridos a la plancha....

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Cooksnaps

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Rocio Gallego Sierra
Rocio Gallego Sierra @cook_24404292
Gracias por poder compartir conmigo sus famosas recetas y siempre con sus amables deseos de dar a concer sus buenos platos

Escrita por

Annette
Annette @cook_19289210

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