Milanesa de pollo de salvado de avena con zapallitos revueltos

Les dejo una receta súper fit con pocas calorías y súper sabroso 😋🤗
Milanesa de pollo de salvado de avena con zapallitos revueltos
Les dejo una receta súper fit con pocas calorías y súper sabroso 😋🤗
Paso a paso
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Para la milanesa: cortar en fetas la pechuga de pollo, por otro lado mezclar los dos huevos con ajo/perejil/ sal (pueden poner pimienta a gusto). Pasar la feta de pollo cortada por el huevo vuelta y vuelta y apanar bien con el salvado de avena. Colocarla en una asadera con fritolin.
- 2
Para el revuelto de zapallitos: cortar el morrón. Rallar la zanahoria y los zapallitos en cubos chiquitos. En una sartén con un poco de aceite poner el morrón y la zanahoria hasta que se cocinen un poco y ahí colocar los zapallitos y medio vaso de agua y dejarlo hasta que se cocine todo.
- 3
Una vez cocinando agregarle el huevo (si hacemos más cantidad agregarle un huevo más) salar e ir mezclando mientras de cocina él huevo.
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