Vichyssoise o crema de puerros

Marta Cervera Fernandes
Marta Cervera Fernandes @cook_21970716
Alcobendas, Madrid

Hace tiempo que tenía ganas de hacer esta deliciosa receta, así que, una vez reunidos los ingredientes, he aquí. ¡Comer sano resultará mucho más fácil y llevadero añadiéndola al plan de comidas!

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Ingredientes

35-40 minutos
8 raciones
  1. 1cebolla mediana
  2. 3puerros
  3. 3patatas medianas
  4. 330 mLleche evaporada
  5. al gustosal
  6. 1 chorroaceite de oliva virgen extra (AOVE)
  7. agua
  8. Opcional: perejil fresco picado

Paso a paso

35-40 minutos
  1. 1

    En primer lugar, pelamos y cortamos la cebolla y la introducimos en una olla con un chorro de aceite para rehogarla. La ponemos en la vitrocerámica a intensidad media-alta.

  2. 2

    Mientras tanto, lavamos, pelamos y cortamos en trozos los puerros.

  3. 3

    A continuación, introducimos los puerros en la olla y los rehogamos junto con la cebolla.

  4. 4

    Entretanto, lavamos, pelamos y cortamos las patatas en trozos.

  5. 5

    Cuando los puerros y la cebolla están rehogados, adicionamos la patata y, de la misma forma que los anteriores ingredientes, rehogamos durante unos minutos.

  6. 6

    Seguidamente, añadimos agua hasta cubrir los ingredientes y dejamos hervir con el fuego un poco más bajo durante 20 minutos.

  7. 7

    Tras el tiempo mencionado, trituramos la mezcla con la batidora.

  8. 8

    Se añade la leche evaporada mientras se continúa triturando hasta obtener una crema espesa.

  9. 9

    Finalmente, vertemos el contenido de la olla en el recipiente que hemos seleccionado y dejamos enfriar.

  10. 10

    Opcional: cuando vayamos a servir el plato, podemos poner un poco de perejil fresco picado en el centro. Y ¡a disfrutar!

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Escrita por

Marta Cervera Fernandes
Marta Cervera Fernandes @cook_21970716
Alcobendas, Madrid
Fisioterapeuta recién graduada y aprendiz de cocina amateur con el curioso y reciente pasatiempo de incorporar un toque sano a todas las recetas e innovar en la cocina.Encontrarás en mi recetario los platos "de toda la vida" del hogar, así como diversas creaciones "de la casa"; caracterizados por tres aspectos: simplicidad, salubridad y exquisitez. ¡Atrévete a intentarlo!*Ausente de manera indefinida por enfermedad. Espero volver pronto.*
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