Σολομός με λαχανικά στο τηγάνι
Πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή, μου την έφτιαξε ο πατέρας μου όταν τον επισκέφθηκα στο Βερολίνο. Με πολύ απλά υλικά αλλά πολύ πολύ νόστιμο. #2020
Σολομός με λαχανικά στο τηγάνι
Πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή, μου την έφτιαξε ο πατέρας μου όταν τον επισκέφθηκα στο Βερολίνο. Με πολύ απλά υλικά αλλά πολύ πολύ νόστιμο. #2020
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αφήνουμε σε ένα μεγάλο τηγάνι το λάδι να κάψει και τσιγαρίζουμε από όλες τις πλευρές το σολομό αφού τον πασαλείψουμε με αλάτι και πιπέρι για να πάρει λίγο χρώμα. Σβήνουμε με το κρασί και προσθέτουμε τα μπρόκολα και τις πατάτες με τα καρότα κομμένα σε βολικά για το ανθρώπινο στόμα κομμάτια.
- 2
Προσθέτουμε επιπλέον αλάτι-πιπέρι ανάλογα με την προτίμησή μας και ύστερα το λεμόνι. Χαμηλώνουμε τη φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή, κλείνουμε το καπάκι του τηγανιού και αφήνουμε να σιγοβράσει στα ζουμιά του.
- 3
Όταν δούμε ότι οι πατάτες είναι σχεδόν έτοιμες προσθέτουμε τον ανανά κομμένο σε κομματάκια και αφήνουμε να βράσει λίγο ακόμα μέχρι να είναι τελείως έτοιμες οι πατάτες. Το εύκολο, γρήγορο και πεντανόστιμο φαγητό σας είναι έτοιμο. Καλή σας απόλαυση!!
- 4
(δεν είχα χρόνο να το μαγειρέψω κανονικά και με φωτογραφία λόγω εξεταστικής οπότε περιμένω να δω τις δικές σας φωτογραφίες μέχρι να ανεβάσω κι εγώ τη δική μου)
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Λαχανικά στον ατμό με βινεγκρέτ (vinaigrette) μουστάρδας Λαχανικά στον ατμό με βινεγκρέτ (vinaigrette) μουστάρδας
Ο πιο απλός τρόπος να ανεβάσουμε γευστικά τα λαχανικά μας στην σαλάτα, είναι αυτή η γρήγορη και εύκολη σως που γίνεται με τρία υλικά και πραγματικά είναι υπέροχη. Τα λαχανικά μπορούμε και να τα βράσουμε αν θέλουμε, απλά στον ατμό διατηρούν καλύτερα τις βιταμίνες τους.
-
Σολομός με βραστά λαχανικά Σολομός με βραστά λαχανικά
Όταν ο Κορονοϊός σε έχει κάνει "φάλαινα" και πρέπει να αδυνατήσεις τρώγοντας υγιεινά και πλούσια σε βιταμίνες!
-
Καλοκαιρινός σολομός στο φούρνο με λαχανικά και ρύζι σε 20' Καλοκαιρινός σολομός στο φούρνο με λαχανικά και ρύζι σε 20'
Μια καλοκαιρινή συνταγή ελαφριά εύκολη, γρήγορη και συνάμα θρεπτική και πολύ νόστιμη κάντε την και δεν θα το μετανιώσετε
-
Σολομός με βραστά λαχανικά Σολομός με βραστά λαχανικά
Ένα χρωματιστό και νοστιμότατο πιάτο. Ο σολομός είναι ένα βαρύ ψάρι, επομένως οι 4 φέτες είναι υπεραρκετές για 5 άτομα
-
Σολομός με λαχανικά !❤️ Σολομός με λαχανικά !❤️
Τίποτα δεν ταιριάζει καλύτερα με τον σολομό όσο μια πανδαισία λαχανικών. Πολύ ανώτερο από ρύζι, μακαρόνια κλπ. Δοκιμάστε την συνταγή και θα με θυμηθείτε !
ΔΑΝΙΗΛ -
Σολομός φιλέτο με κρέμα και λαχανικά! Σολομός φιλέτο με κρέμα και λαχανικά!
Μια συνταγή γευστικότατη, εύκολη και γρήγορη!! ΔΑΝΙΗΛ -
Σολομός φιλέτο με λαχανικά Σολομός φιλέτο με λαχανικά
Οι φητητές μας πρέπει να τρώνε νόστιμα, θρεπτικά και υγιεινά φαγητά. Αλλά οι συνταγές πρέπει να είναι απλές, γρήγορες με λίγα υλικά, χωρίς πολλά σκεύη και οικονομικές. Μοιράζομαι λοιπόν αυτή τη συνταγή ελπίζοντας να τους αρέσει. #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω #φοιτητής
-
Λουκάνικα με λαχανικά στο φούρνο! Λουκάνικα με λαχανικά στο φούρνο!
Είναι ένα φαγάκι πολύ γρήγορο και εύκολο όταν δεν έχουμε πολύ χρόνο να αφιερώσουμε στην κουζίνα και θέλουμε απλά να φάμε κάτι νόστιμο. Φυσικά ο καθένας μπορεί να προσθέσει ότι λαχανικό του αρέσει. Του πάει πολύ η μελιτζάνα το καρότο και η ντοματούλα. Βάλτε απλά ότι βρείτε μέσα στο ψυγείο σας.😁
-
Τσιπούρα με λαχανικά στο φούρνο Τσιπούρα με λαχανικά στο φούρνο
Συνήθως μέσα στο Σαββατοκύριακο φτιάχνω ψάρι και πιο συχνά τσιπούρα. Μαζί με μια πλούσια σαλάτα, πάντα τρώμε βασιλικά!Η γλυκοπατάτα μου αρέσει πολύ και το μπρόκολο, ειδικά όταν ξεροψήνεται! Αλλά και μόνο με πατάτες είναι μια χαρά.#Σάββατο
-
Κοτόπουλο με λαχανικά και μπέικον αλά κρεμ Κοτόπουλο με λαχανικά και μπέικον αλά κρεμ
Άλλη μια νόστιμη, γρήγορη και εύκολη συνταγή, με υλικά που συνήθως έχουμε στο ψυγείο μας και στην κατάψυξή μας ώστε να μην μείνουμε ποτέ πεινασμένοι!
-
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια