Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Es una comida típica de Honduras y me decidí a prepararla hoy por que es el cumpleaños de mi hijo menor y es una de sus comidas favoritas.Espero les sirva.

~son preferibles para tu desayuno~

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

Lo mejor comer sin culpas!

Rico desayuno para domingo en familia. Si necesitas hacer más, recuerda que los ingredientes vas x2

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar!

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

El viernes que me tocó salir de casa, me compre la Air Freír, Excelente producto, he estado experimentando me ha gustado mucho, aquí les dejo lo que he preparado....

Especial para este verano

Para mi es un platillo delicioso. #TipicoHonduras

Una deliciosas baby back ribs ahumada, acompañada también de una piña ahumada