Tortitas de avena y fruta

Laura Saiz Dominguez
Laura Saiz Dominguez @frizzia

¡¡¡Deliciosas y sanas!!!

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Ingredientes

45 min
  1. 3dátiles por persona
  2. 1/2plátano por persona (si es pequeño uno entero)
  3. 6 cucharadas soperascopos de avena por persona
  4. leche de almendras
  5. 3nueces enteras (parte entera) por persona
  6. 1kiwi
  7. 4fresas
  8. sirope de caramelo

Paso a paso

45 min
  1. 1

    En un vaso o jarra batidora se echan la avena, los dátiles, las nueces, el plátano y la leche hasta cubrirlo todo sin dejar que la avena absorba la leche porque si dejamos que se absorba y echamos más leche ya no sale demasiado líquida para hacer las tortitas, es decir que echamos por último la leche hasta cubrirlo todo y batimos

  2. 2

    Se va a quedar como una papilla contundente

  3. 3

    Ponemos una sartén antiadherente a calentar porque no le vamos a echar aceite para que haga esa costrita por debajo rica del dulzor del dátil

  4. 4

    La dejamos hacerse hasta que veamos pequeños agujeritos en la misma masa más bien suelen salir por el centro eso quiere decir que ya la parte de abajo está doradita

  5. 5

    Con una espátula raspamos por los laterales y le damos la vuelta con mucho cuidado porque se puede desparramar. Y ya es el doradito rubio bonito qué quieres darle más echas menos hechas de todas formas la papilla en sí te la puedes tomar como un simple batido por la mañana

  6. 6

    Y ya vamos sacando de la sartén las amontonamos una encima de otra así tipo Estados Unidos le ponemos la frutita la decoramos a nuestro gusto yo en este caso leche kiwi y fresa y un poquito de caramelo por encima

  7. 7

    Y.. walá emplatamos... ¡¡Y a disfrutar!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Laura Saiz Dominguez

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