Paso a paso
- 1
Es facilísima, primero tritura los copos de avena después agrega el resto de ingredientes y tritura.
- 2
Trituramos el plátano con un tenedor y agregamos los ingredientes húmedos y después los secos
- 3
En una sartén pequeña, untar con un poquito de aceite o mantequilla cada vez que haces una tortita.
- 4
Esperar a dar la vuelta cuando al mover la sartén, la tortita se despegue sola. Decorar con sirope o frutas o ambos y a disfrutar 😜
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Tamara arroyo garcia le encantará ver cómo quedó.
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Tortitas de avena


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Riquísimas para un desayuno sano y energético.


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Estás tortitas son ideales para los más pequeños de la casa, la hice pensando en mi hijo que tiene 9 meses y le encantan. La idea de sus comidas casi siempre son de blwideasapp y esta no es la excepción aunque le añadí "mi toque personal". Yo las hago la noche anterior, y por la mañana solo es calentar al microondas y disfrutar!!


Tortitas de avena


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Receta mejorada de mis anteriores tortitas!Fui probando endulzantes para hacerlo aún más sano, y di con los dátiles!Yo siempre hago una buena tanda de tortitas, las congelo en pacs de 3 o 4 y así por las mañanas puedo ir sacándolas. Vuelta y vuelta en la sartén y ya están listas!


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Tortitas saludables para desayunar o merendar! Puedes combinarlas con fruta, mermelada, sirope, jamón dulce, lo que más te apetezca!Se pueden congelar y para volver a comer solo hay que darle vuelta y vuelta en la sartén :)


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Desayuno ideal para una dieta ligera y rica en proteínas. Especialmente indicada para deportistas.


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Cuando no sabes qué hacer para la merienda y no quieres que exceso de azúcar. A mí me salen 10aprox.


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Versión fit de las tortitas americanas, o esa era la intención... porque acabé acompañándolas con Nutella 😅


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Una receta súper fácil y rápida. Además es una muy buena manera de evitar harinas y gluten.


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La idea viene por esas tardes golosas que nos apetece chocolate😉.Es una alternativa a las tortitas,pero con la harina de avena y stevia, se hace algo más saludable,eso sí,la Nutella no la perdono.


Tortitas de avena
Calorías totales: 918 kcalCarbohidratos: 106.6 gGrasas: 38.6 gProteína: 30.9 g


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Estas tortitas son perfectas para intolerantes a la fructosa e incluso para los intolerantes a la lactosa, ya que se puede cambiar la leche por una sin lactosa y sigue estando igual de rica.


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Para 4 tortitas a compartir entre 2


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Ya en mi perfil tengo pancakes y a la vista pueden parecer iguales pero...NO! Si te falta algún ingrediente en tu despensa como puede ser leche...esta es otra variante!


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Estas tortitas me vuelven loca, necesito desayunarlas cada día del fin de semana, si las probáis creo que os ocurrirá lo mismo🙈😂😊.OJO!!! Las cantidades son para dos personas.#tortitas #pancakes #avena #coposdeavena #tortitastiporawcoco #tortitasrawcoco #familiar #dulce


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Salen aprox 5 tortitas


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Esta tortitas la Dieta del metabolismo acelerado DMA #Fase1

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