Medallones naranjas de verdura y garbanzos

Yami Papavero
Yami Papavero @yamipapavero
Buenos Aires, Argentina

Rico y sano con lo que tenía en casa, inventé estos medallones, que me gusta conservar en el freezer para cuando no tengo ganas de cocinar.

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Ingredientes

2 días
18 medallones
  1. 1/2Zapato cabutie chico
  2. 1 latagarbanzos escurridos
  3. 2Zanahorias grandes
  4. 1-2Huevos para la mezcla
  5. 6huevos para rebozar, si es doble empanado sino la mitad
  6. c/nPan rallado, orégano para rebozar
  7. a gustoQueso

Paso a paso

2 días
  1. 1

    Cocinar al vapor las zanahorias cortadas y el zapallo para que no absorba tantas agua. Procesar todo en licuado o procesadora. También se puede mixear.

  2. 2

    Cuando esté todo hecho una pasta, agregar el huevo batido.

  3. 3

    Con una cuchara ir armando los medallones sobre alguna superficie que se pueda freezar, yo usé una bandeja de plástico de desayuno. Ponerlo en freezer hasta que se endurezca por completo.

  4. 4

    Sacarlos de la bandeja y así congelados empanar. Conviene sacarlos de a poco porque si se descongelan se van a ir desarmando. Siempre mantenerlos congelados y para cocinar también ponerlos congelados. Recomiendo hacer empanado doble.

  5. 5

    Cualquier duda me escriben. Perdón que no hay tantas fotos pero las borre sin querer.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Analia Boyko
Analia Boyko @nanaboyko
Los garbanzos los cocinó y los proceso junto al zapallo?

Escrita por

Yami Papavero
Yami Papavero @yamipapavero
Buenos Aires, Argentina
Cada día me gusta más cocinar..Esposa y mamá de un hermoso niño de 5 añitos, Benicio 🤴#hablemosdeautismoSoy Instrumentadora Quirúrgica y en mis días libres me gusta cocinar para la familia
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